出産報告2011 かおさん

出産を目前に迎えて

お腹が次第に下がって来て出産間近と感じつつも、なるべく通常通りの生活をするよう心がけました。赤ちゃんと病院から帰って来たとき気持ちよく生活できるよう、出来る限り部屋を綺麗にしました。特にトイレや水周りを綺麗にピカピカにしました。掃除が終わるととても気分が良かったです。

お産までの流れ

予定日前日の夜中3時におしるしがあり、その24時間後にあたる予定日の夜中の3時に初めから4〜12分間隔の前駆陣痛（生理痛の少し重いくらい）が始まり、予定日の午後3時半頃から今までとは痛さが全く違う本格的な陣痛が始まりました。

本格的な陣痛が始まってからも間隔が4〜12分で、病院に連絡したところ全ての間隔が10分を切ったら再度連絡をするように言われました。10分間隔を切ったと思った途端4分間隔になってしまい、すぐ病院に向かいました。

分娩時の様子

病院に到着後陣痛は1〜2分間隔になっているものの子宮口は2センチ程しか開いておらず、そのまま待機することになりました。子宮口が開かないのに赤ちゃんがどんどん下りてきたため、腰が砕けるような痛みの強い陣痛が長いこと続き一晩越しました。

お産を進めるため5センチ開いたところで人工的に破水させたところ、すぐに全開になり一気にお産が進みました。LDRベッド使用のフリースタイルでの出産だったため、私は陣痛を耐えてた横向きのまま出産に入りました。

赤ちゃんの頭が出てくる頃、上になっていた左足が邪魔だったため助産師さんから旦那に足を上げて支えているよう指示があり、旦那はその後私の左足を30分も持っているハメになりました。相当腕が疲れたことだろうと思いますが一緒に出産を頑張った気分でした。

旦那は立会いと言うより、むしろ助産師さんの助手でした。いきみは自分がいきみたい時にいきむよう指示があり、私のペースでお産を進めました。最後頭が出てからはいきみたい気持ちを堪え「フーっ、フーっ」と呼吸をするように指導されましたが、そのいきみたいのを堪えるのが大変でした。

生まれた瞬間の気持ち

最後いきみを堪えきれず力を入れたらそのまま一気に生まれたようで、股の下で「おぎゃーおぎゃー」という泣き声が聞こえて、その声を聞いて初めてお産が終わったことが分かりました。そのときの気持ちは「あれ？生まれた？？」でした。

へその緒を旦那が切り、お腹の上に生まれたての赤ちゃんを置かれたときは思ったより重く感じました。そう感じた次の瞬間「やっと会えた」と自然につぶやいており、そのまま涙が出てきました。その瞬間、ほぼ丸一日に渡る痛くて辛い陣痛の疲れもどこかへ吹っ飛び、嬉しさに心が満たされていきました。

出産後の生活

出産後股の傷が痛くドーナツ座布団が無しでは座ることも出来ませんでした。問題なく座れるようになったのは産後1ヶ月後くらい経った頃です。産後は自宅に戻っての生活でした。

母が来てくれる予定でしたが、親戚に不幸があり、お手伝いに来てもらえなくなったので、最低限の家事は退院初日からやりました。股の傷が痛かったので赤ちゃんを毎日沐浴させる体勢が辛く大変でした。

実際に出産してみて

出産前と後で一番違ったことは、まとまった睡眠が取れないということです。3時間毎に授乳があるので良く眠れても2時間という生活で、赤ちゃんを抱っこして前かがみになるので背中も張り、体力的にギリギリでした。また、産後1ヶ月は外にも出れないので社会から隔離され、自分だけが辛いような気持ちになりました。

出産を控えた人へのメッセージ

お産は十人十色のようです。ネットでお産についていろいろ調べましたが、そこに書かれていたものとは陣痛の間隔など全く違ったパターンのお産でした。勉強した通りにならなくても何も心配することはありません。落ち着いて出産のときを迎えて下さい。

退院すると本当に眠れませんので病院では出来る限り睡眠をとるようにして欲しいです。一ヶ月検診までが心も体も一番辛いと思いますがそこを越え、外に出られるようになったら積極的に地域がやっている「おしゃべりサロン」などの集まりに参加することをお勧めします。

同じ思いをしたママさんたちとお話をすることで辛かったのは自分だけではなかったと思え、これからのつらいことも頑張れます。

辛いなぁと感じてもそれはほんの数ヶ月のことで、必ず解放されます。妊娠をして、いろいろな事に気を付けて、そして本当に痛く辛いお産を経てママになったのですから乗り越えられないことなどありません。もう少し、もう少しと思って頑張って下さい。

ご自由に

今回始めての妊娠でしたが妊娠中は妊婦生活を思い切り楽しむよう心がけました。時々横向きの全身写真を撮り、日に日に大きくなるお腹を記録しました。

マタニティヨガもやりました。臨月に入っても車の運転もしてました。退院後赤ちゃんと気持ちよく生活が出来るよう一生懸命お掃除もしました。

昼ドラも見ちゃいました。大きなお腹で散歩もしました。パワーストーン屋さんに行って元気をもらってきました。買い物に行ったらレジのおばさんがカゴを運んでくれました。外に出ると人の優しさに触れられます。是非妊婦生活を楽しんでみて下さい！

赤ちゃんの名前は智咲「ちさき」です。「智」と言う字には賢いと言う意味があり、その「智」が「咲く」ように智咲と名付けました。

写真は、一日中寝ている赤ちゃんがパッと目を開き笑ったところを捉えた初めてのベストショットです。ずっとカメラを構えやっと撮れた渾身の一枚です。

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