母乳教室とは、出産後に母乳をたくさん出すために、おっぱいのお手入れの仕方や食生活などを指導している教室です。母乳教室はすべての産院で開催されているわけではなく参加も自由です。母乳教室のメリットは助産師さんのアドバイスを受けられること、また同じような悩みを持つ妊婦さんと交流する機会が増えることです。
ほとんどの妊婦さんは出産後にうまく母乳が出るかを心配するでしょう。母乳教室はこれらの悩みを相談できる教室で、専門の助産師さんが的確なアドバイスをしてくれます。母乳教室は産院のほか、助産院や地域の自治体で行っていることもあり、料金、費用は無料から2000円程度となっています。
母乳は粉ミルクに比べてメリットがあるといわれていて、米小児科学会は母乳の利点として、乳幼児のぜんそくや肥満などの発症率が減り、脳の発達が促進されやすいと発表しています。また母親側の利点としても、乳がんや子宮がんの発症が低下することも取り上げています。
なお出産後の入院時には「授乳指導」というものがあります。乳首への含ませ方や授乳のコツ、抱き方などを指導されるもので、母乳教室に参加しなくても安心して授乳に臨めるので安心してください。
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