妊娠できたよ2010 プーポンさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

治療方法

あまり内膜が厚くならず、状態が良くなかったので、ピルをのみリセットしてから、プラノバール服用。その後、卵管造影検査もしました。今回はくすりなしのタイミングだけ。主人の精液検査の結果は申し分ない内容でした。

妊娠までの過程

結婚して5年、ずっと避妊をしていましたが、年齢的にもそろそろリミットが・・と思い、ようやく子作りを開始。その1年前から基礎体温は付けていましたが、なぜか解禁した途端、体温が低温のまま無排卵になってしまいました。

様子見はせず、即不妊治療の病院に通院しました。ピルでのリセット、排卵誘発剤、卵管造影、精液検査など経て、今周期は薬なしのタイミングのみでした。お医者様には「まさに今日、タイミングを取ってください」と言われました。

超音波での卵巣の様子からそのような指導がありました。その晩、タイミングを取った時、膣から頚管粘液が出てましたので、タイミングバッチリだったようです。それは体温が上がる前の1番体温が低い日でした。

乳房が全くなんともないし、ダメならダメで早くわかってしまえ！と、生理予定日3日前から使用可能な中国製の早期妊娠検査薬使用したところ、うっすら陽性ラインが。ダメなときはうっすらも出ず、真っ白でした。日を空けて検査すると、日を追うごとにラインがくっきり。

妊娠の症状

いつもは高温期に入ると乳房が痛くなりますが、今回は全くありませんでした。思い当たるいつもと違う症状等も何もありませんでした。

体温も微妙に下がりかけているようだったので、これは今回も無理だなと思ってましたが、生理予定過ぎたころから37℃台突入する日もあり、高温が続きました。

生理予定を6日程過ぎたあたりより、ようやく乳首が痛くなり、今は全体が痛く、時折吐き気があります。でもそれ以外は特に変わった事はありません。

気をつけたこと

夏〜秋口に涼しい夏の格好のまま寝て明け方寒いという思いをした事があり、おそらくその冷えが無排卵の原因ではないかと思っています。また漢方で言う「お血」体質のようで、これは不妊になりがちだとか。

とにかく血行を良くして血の滞りを改善しない事には妊娠は不可能だと思いました。いくらタイミングが合ってても、内膜が薄ければ着床しないので、そのためにも高温期より低温期の方がとても重要だと気付かされました。内膜肥厚させる為、低温期に特に気をつけて血行促進に努めてました。

WiiFitで運動したり、面倒な時はYOUTUBEでラジオ体操を流して一緒にやる。お風呂で足指のグーパー運動したり、足裏、足全体と揉んでリンパの流れをスムースにする。

なるべく冷たい飲み物は避ける。その他良いといわれている事はなんでもしましたでもとにかく、血行、血行です。

・サプリ(ブラックコホッシュ＆セントジョーンズワート、チェストツリー、マルチビタミン、ピクノジェノール、葉酸、ビタミンE、CoQ10)。

・養命酒。
・当帰芍薬散。
・ルイボスティー。

・新大久保の韓国食材のスーパーでザクロ茶、ナツメ茶、サンファ茶を購入。
・排卵前後にパイナップル、アーモンド。
・高温期にグレープフルーツジュース。
・携帯、PCの待ち受けに木村さん。
・こうのとりキティ

・子宝神社へお参り。お守りを婦人体温計のコードに結びつけていました(笑)

メッセージ

冷えは良くないといわれているけど、本当にそうなんだと実感しました。高温期はドキドキして私も検索しまくりでした。でも、じっとして検索してる時間があったら、その分身体動かした方がいいみたいです。じっと座ってると、血が滞ってしまう気がします。

検索してもしなくても結果は同じだと思ったので、今回高温期ははあまりネット検索はしないで、身体の成り行きに任せ、国内旅行したり、身体動かしたり、気分転換してました。旅行でも色々歩いて運動になり、それが良かったように思います。

その他ご自由に

不妊に悩んでいる事を知っている女性(子供あり)に心無い言葉を言われ、その後すぐリセットした事もあり、泣いた日もありました。主人の検査の結果が問題ないだけに、自分だけが欠陥がある気分になり、悲しくなった事もありました。

まだ私も安心できる時期ではありませんが、でも身体にいい事を施してあげれば、身体は応えてくれると思います。パワーストーンのお店のページに、「悪い方に考えていると、それを望んでいるのかと思われて、悪いパワーを引き寄せてしまう」と書かれていていました。

良いイメージを持つようにしています。みなさんの身体の力を信じて、お身体いたわって、いつかコウノトリさんがきてくれますように！

基礎体温の詳細

3、7、10、14、16日目に仲良し。
14日目：当日夜にタイミング指導。
29日目：生理予定3日前に中国製検査薬うっすら陽性。日を追うごとに濃く。
36日目：生理予定1週間後、クリアブルーで陽性。

妊娠検査薬の陽性写真

上はクリアブルー。生理予定1週間後。
下は中国製検査薬。生理予定3日前より。1日おき。

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