←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
年齢が高齢のため、不妊の原因があるなら早く調べた方がいいと思い、2人で不妊治療専門の病院に行きました。主人は異常なしでしたが、私の方は血液検査で高プロラクチンと診断され、薬を3ヶ月服用することになりました。
薬を飲み始めてそれが原因かわかりませんが、排卵が周期10日目前後に起こるようになってしまいました。その頃はどんなにベストなタイミングを取ってもうまく行かず、毎月落ち込んでいました。
その後、プロラクチンの数値が正常に戻ったので薬をやめたところ、排卵が徐々に落ち着いてきて、周期13日目頃に起こるようになり、妊娠に至りました。
・生理前よりひどい下腹部痛(普段より激しく痛いのでおかしいなと思っていました)。
・夜中に必ずトイレに起きてしまう。
・乳首が痛い。
同じように不妊治療を経て妊娠した友人から豆乳がいいと聞き、飲み始めた次の月に妊娠しました。あとは葉酸のサプリメントをとること、納豆を週に4日くらい食べること、ご飯に十穀米を入れて炊くなど、食生活に気をつけました。
私はちょうどお盆休みで仕事を忘れていた時の仲良しで妊娠に至ったので、やはりストレスと妊娠には多少なりとも関係があるのかと思いました。なかなか難しいことではありますが、好きなことをしながら前向きに赤ちゃんを待つことはとても大事だと思います。
スポーツや買い物に出かけるのも良いですが、私は部屋でネットショッピングをしていたし、皆さんの妊娠報告を検索して読んだりしてインドアな生活をしていましたが、好きなことをしていたのでストレスがあまりなかったのだと思います。
妊娠を希望される全ての方に幸せが訪れますように。
