妊娠できたよ2010 鈴さん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

私は結婚後すぐにでも赤ちゃんを授かりたいと思ってましたが、旦那がいまいち乗り気ではなく、たくさん話をして、やっと協力を得ることができました。

妊娠の症状

・高温期5日目あたりの夜、お風呂に入っていたら思わず「いててて」と口にしてしまうくらいの下腹部痛が3秒くらいあった。そのころから眠れないくらいの腰痛がたびたびあった。

・高温期10日目に水っぽいさらさらしたおりものが大量でた。下着が冷たくなるほどで気持ち悪い。
・普段できないところ(小鼻あたり)にニキビができた。
・滅多にできない口内炎ができた。

・毎日飲んでいたコーヒーが美味しく感じられなくなった。
カレーなどの濃い味のものも味覚がおかしく感じた。
・生理予定日直前から微熱と胃もたれ感。

気をつけたこと

最初は検索魔になってしまいましたが、自分なりに情報の取捨選択をしていいなと思うものは取り入れました。

・今までサプリメントは肌荒れ対策のためにビタミンＢ2、Ｃを中心に摂っていましたが、亜鉛、ビタミンＥ、大豆イソフラボンに変えて粘膜を丈夫にし、血行をよくするようにしました。

・豆乳アレルギーがあったので、納豆を毎日食べるようにしました。
・冷え対策として、分厚い靴下を履く、腹巻をする、暖かい飲み物を飲む。

メッセージ

焦る気持ちやイライラすることがあっても決して旦那さんや周りに当たらないようにしました。そういう時こそ人にやさしく、大きな器を持ったらきっと赤ちゃんが来てくれると思います。

基礎体温

• 9、12、14、16、17日目に仲良し。
• 22日目に下腹部痛。
• 27日目にさらさらのおりもの大量。
• 32日目に妊娠検査薬陽性。

基礎体温データ

低温期

高温期

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