←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
月経予定日頃から、高温期以上の高体温になった。
4w後半より眠気、目まいなどのつわり症状。
5wより、加えて食べつわりの症状。
6wより、加えてゲップ、吐き気等の症状。
お腹を温める。
ジュース等は氷抜きにして体を冷やさないように。
基礎体温を用いたタイミング方。
仲良し後に腰を上げて、精液がこぼれないようにした。
排卵日以外も仲良しを楽しめるように主人と仲良くした。
みなさんにも素敵な赤ちゃんが来てくれる事をお祈りしています。
月経の周期32日間(7/31〜9/0)
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