

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
高温期9日目に下腹部がシクシクと痛みもしかして、着床したかな?と思い次の日に早期妊娠検査薬を試したところ、ごく薄く陽性反応が出ました。
生理予定日後から1週間ほどは思春期の頃のように胸が痛く、また下腹部も時折痛みました。基礎体温は教科書通り高温が安定していました。
冷やさないように夏でも靴下・腹巻を着用していました。
基礎体温をつけて自分の体のリズムを知ることがまず大事だと思います。私も1年前は排卵しない月があったり、生理周期もバラバラでした。
月経の周期33日間(8/26~9/27)
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