←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
ずっと子供を希望していました。毎月基礎体温の高低差が0.3℃ギリギリだったことと、経血量が少なく生理がいつも早く終わってしまうことから、不妊を疑い1度婦人科に相談に行きましたが「普通2年はできないもの。努力が足りないんじゃない？」とけんもほろろ・・・。
悔しさもあり、だったら2年間は治療などに頼らず頑張ってやる！と心に決め、自分なりに生活習慣に気を使って参りました。12月で満2年、これでだめなら本格的に病院を探そうと思った矢先の妊娠発覚でした。
正直、生理予定日までは全く変化がありませんでした。オリモノも変わらず眠気もなく、普段の想像妊娠の方がはるかに初期兆候らしきものを感じたくらいです。
生理予定日周辺は下腹部に鈍痛があり、リセット直前の様相でした。ただただ祈る思いでした。やや不定の30日周期でしたが、28日目すら36.56℃と低くほとんど諦めておりました。
たまたまお正月で飲む機会があったので念の為検査したところ、はじめはやはりまっさらでしたが2時間ほどたって見たらうっすら線が出ていました。ちなみに普通のチェックワンです。
予定日の後2度ほど、38℃の発熱がありました。その直前にあった腰痛とあわせて、むしろこちらが初期症状という気がします。
・カフェインの含まれる飲み物を避けました。(普段は麦茶、ルイボスティー、グレープフルーツジュース、牛乳など)
・腹巻やタイツ、ショートパンツなど活用して冷やさないよう気をつけました。お風呂の時以外は靴下もずっと履いていました。
・葉酸と、11月からヘム鉄のサプリをプラスして摂り始めました。いつも2日目でほとんど茶オリになってしまう生理が、12月は3日目までそれらしく続いたので、これは！と思い毎日しっかり飲むようにしたところ、この周期で妊娠できたので、実はヘム鉄が功を奏したのでは？と思っています。
私のように経血量が少なくお悩みの方は少ないかもしれませんが、女性は慢性的な貧血ということも多く言われる現代ですので、鉄を摂るのはアリだと思います！(先日産婦人科でも確認しまして、そのまま飲み続けて下さいと言って頂きました)。
ものすごく欲しいのに考えないなんて無理です。少なくとも私はそうです。毎日基礎体温を見て一喜一憂していましたし、初期症状を探ってました。
今回の基礎体温もガタガタですし、福さん式の様なきれいな2段階上がりでもありませんが、生理予定日まで普段どおりだったにも拘らず妊娠できてたよ！というこの報告が頑張ってらっしゃるあなたの小さな希望になれたら、と思います。
妊娠できた！ようやく母になるスタートラインに立てたのだという気がしています。リセットするたびに自分の身体がいけないのでは、と落ち込んでいました。
同じようにお悩みの方、たくさんいらっしゃると思います。私もその1人なのです。ここにご報告している今も気持ちは変わりません。だからこそ・・・落ち込むたびに自分と似たような基礎体温の方を探して励ましをもらいました。
「我が子に会いたい」という気持ちを何度も何度も確かめました。自分にとってはそれがストレス打破の心の持ちようだったかなと、今になって思います。あなたのお子様への思い、絶対絶対届きますよ。絶対です！だからお母さん、諦めないでね！
1/6が生理予定日です。1/3のははじめ、全くの陰性でした。
二度寝して起きてみたらこのくらいうっすらと出ていて、思い切り目を疑いました！
月経の周期30日間(12/7〜1/5)
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