

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
年齢高めなので、人工授精に3回トライしました。 結局タイミングで妊娠しました。
年齢が高めなので、通院当初から検査しつつ人工授精にトライ。3回実施して妊娠にいたらず。体外受精が実施可能な病院へ転院しました。転院した初診がちょうど排卵日付近だったので、その周期はタイミングでいくことに。それで妊娠が判明しました。
特になしです。生理前とあまり変わらなかったです。
お酒はなるべく控えめにすること、冷えに気をつけること、ほかに気が向くように遊びの予定をいっぱい入れました。サプリ等はとってません。旦那はコエンザイムQ10を3ヶ月前から飲んでました。(←これが効いたのかどうかはわかりませんが・・・)
みなさんと同じように高温期は毎朝緊張して基礎体温測定し、生理が来ては落ち込みーの繰り返しでした。妊娠のことばかり気にしては余計にストレスだと思い、他に楽しい予定をたくさん入れてました(来年のGWの予定まで!)
次のステップ(体外受精)があるから〜とゆったりすごしていたので、それもよかったのかもしれません。あまり思いつめないで、というのは難しいかもしれませんが、少しでも自分がリラックスできる方法があるといいのかな、と思います。自分を大事にしてください!
月経の周期26日間(8/13〜9/8)
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