←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
卵管造影で片方の流れがよくなかったり、基礎体温が高温期ほとんどあがらなかったり、極度の冷え性だったりと、はっきりしない原因はあったようなないような。
全ての検査、タイミング、体温をあげるための漢方薬、ヨガ、など
わたしと旦那さんのすべての検査や、からだ作り、基礎体温をつけてタイミングなど、約1年間、真剣にとりくんでいましたが、震災後、すべてをやめました。
ゴールがみえなかったし、いま思うとかなりのストレスを抱えて、どうにもならないつらい日々だったとおもいます。
基礎体温をつけることも、体をあっためることも、漢方も、生活を見直すことすらやめて、約3年間あそびまわっていたら、ひょっこり妊娠することになりました。
眠気やだるさなどいつもの生理前と同じ症状でしたが、とにかく胸の痛みがひどくて、うつぶせで寝れないくらい痛かったです。
今思うと、排卵日か受精日あたりに、二晩ほど信じられないくらい腰が痛くて、整体の予約をとろうとしていました。普段、腰痛が全くないので、あれも妊娠の兆候だったかもしれません。
妊娠したいがための努力を、すべてやめてからの妊娠だったので、なんにもしていません。仕事もして、週末は夜遊びもしていましたし、お酒も好きなだけのんでました。
好きなこと、やりたいことをめいいっぱいやってました笑 ただ、ストレスは全くなかったとおもいます。
不妊治療をしてるときもつらかったですが、やめてみると、想像以上に辛かったんだとひしひし実感しました。 わたしは38歳での高齢での自然妊娠です。もちろん初めてです。
きっと赤ちゃんが欲しい人のところには来てくれるんだと思います。 わたしは一度、8割ほど妊娠を諦めましたが、それでも自然妊娠できました。
おだやかな気持ちで、ストレスなく生活することが、わたしの場合よかったのかなと思います。 アドバイスにならないかもしれませんが、がんばりすぎないことも、必要かもしれません！！
