←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
結婚してから自然に任せていたものの、旦那さんの仕事の帰りが遅く、なかなかタイミングが取れず…
ちょうどたまたま排卵あたりで仲良くした月が何周期かあったのに出来ず…
もしかしたら身体に何か問題があるのかもしれないと思い、仕事を辞めて不妊治療をした方が良いかと思い、退職を決意した矢先の妊娠でした。
元々仕事にかなりのストレスを感じていたため、退職という選択が良かったと本気で思います。
排卵日過ぎた頃から…
足の付け根と恥骨の辺りがチクチク痛い。胸の張りはいつもの生理前と変わらず。
プチアイビスがずっとシダ模様。(今周期から使い始めたので妊娠しなかった周期との比較が出来てません)
着床した頃から…
ちっちゃいゲップがたくさん出る。
歯磨きが凄く嫌になって気持ち悪かった。
基礎体温が低く、かなりの冷え性だったので、冷えに気をつけました。
ホッカイロお腹とお尻。
5本指ソックス、タイツ、靴下の重ね履き。
ホットルイボスティー。
玄関に靴を出して置かない。 毎日必ず湯船に入る。 マカ＆葉酸サプリ。
冷え性改善？の韓国の飲み物、サンシュユ。
大好きで毎日旦那さんと晩酌してたけど、お酒を飲まない方が妊娠する確率が上がるとネットで見かけたので、願掛けとして、一切飲まなかった。
でもあんなに毎日飲んでて大好きだったのに、お酒を飲みたいと全く思わずストレスにはなってなかった。
まだ心拍確認が出来ていない頼りない妊娠菌ですが、少しでもこれからママになるため頑張ってる皆さんに届いて欲しいと願っています。
基礎体温が低く妊娠確定してからも37度超えなんて全然ありません。
妊婦さんは体温が高く火照るとよく聞きますが、そーでもないです。その位冷え性な私でも、赤ちゃんがお腹にくっついてくれました。
全くストレスのない生活なんて無理だと思いますが、少しでもストレスのかからない状況にして、リラックスして赤ちゃんを迎える準備をしてみてください。
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