妊娠できたよ2016 みひろさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

8ヶ月前と4ヶ月前に、心拍確認できずに稽留流産をしています。3度目の妊娠で、心拍確認できました。

妊娠の症状

基礎体温がいつもより安定していました。 生理予定日前から、オリモノは特に増えていません。

生理予定日の1週間前ぐらいから、下腹部と腰に鈍痛があり、おっぱいが痛くなりました。

気をつけたこと

冷えないように、腹巻、レッグウォーマー、靴下、レギンスを身につけて、冷たいものはとらないようにしていました。

食事は、タンパク質とカリウムとビタミンBを取るように心がけていました。

サプリメントは、葉酸&鉄&カルシウムとビタミンEとC、亜鉛、コエンザイムQ10、プラセンタを飲んでいました。

毎日ラジオ体操をし、夜はできるだけ23時には寝るように心がけていました。

メッセージ

2回連続流産をして、年齢的にも子供を持つことは難しいのかと、悩んだりもしました。

でも、高齢だからこそ、悩んでる時間はないんだと、前を向くこともできました。

ハンデがある分、人一倍気を遣っていましたが、この歳でも授かれるということを、同じく年齢で悩んでいる方たちに知ってほしいと思います。

妊娠菌、置いていきますね！

基礎体温

• D11, 12、排卵検査薬陽性
• D25、妊娠検査薬陽性
• D42、胎嚢確認
• D49、胎芽、心拍確認

基礎体温データ

低温期

高温期

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