妊娠できたよ2008 オウサトさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

基礎体温を半年くらいつけ、自分なりの体調や特徴を見つけ出しました。また、昨年の11月に仕事を退職。仕事はきつくストレスで体調を崩したりしていたため、辞めたことで基礎体温が落ち着き始めました。しかし、すぐには授かりませんでした。

妊娠の症状

生理前はいつも10日以上前から胸が張っていたのに、今回は生理予定日後から張り出し、今では乳首とその周辺が痛くて触るのが嫌なほどです。下腹部(特に左側)が張っているような、引っ張られているようない痛みがあります。つわりはまだありませんが、ご飯が沢山食べれません。眠くて疲れやすいです。

気をつけたこと

マカを1月から飲み始めました。そして、今月に入ってジムで体を動かし体質改善していました。体の奥から活発になりとても楽しく、イキイキとした毎日を送ることができていました。その矢先の妊娠だったので良い気分転換になっていたのかもしれません。

メッセージ

気分転換は本当に必要だと思いました。代謝を高めて体も気分もはつらつとなることで何かが変わるかもしれません。少なくとも私は変われました。

その他ご自由に

必ず子供は授かります。何にもとらわれず、頭をリセットして前向きに毎日を過ごしていけば、タイミングを見計らって赤ちゃんはやってくると私は思います。

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