←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
妊娠しにくくなるという35歳より前に検査をしておこうと、今年3月から検査のため不妊専門のクリニックへ。特に問題は見つからなかった。
・胸のはり。
・下腹部痛。
・腰痛。
・野菜中心の食事。
・ウォーキング(1日40分)。
・冷やさない(毛糸のパンツ、レッグウォーマー)。
信じていれば赤ちゃんはきてくれると思います。赤ちゃんのいる生活をイメージしながら生活するとか自分の体を信じるとか、そういうことが大切なのかなと思います。
