←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
排卵誘発剤。
黄体ホルモン補充。
去年の6/7に完全流産しました。仕事もやめ、ストレスもないはずなのにその後1年できませんでした。
今まで機械にためておいた体温を基礎体温票にうつしたら自分の体の変化がよくわかりました。しかし、周期も60日になったりと、自分ではどうにもできなくなったので、思い切って不妊治療をはじめてからの妊娠でした。
前回の時もそうですが、私の場合、体温ががくっと下がる日の2日後くらいの仲良しで妊娠してると思うので、高温期に入ってもあきらめてはいけないと思いました。
生理前に胸がはるのに、痛くならず、やわらかいままで、乳首がしっとりしていた。
胃が圧迫されるような感じがした。
葉酸を飲む。ビタミンEを含む食品を多くとる。
湯船につかる。
病院でもらった温経湯という漢方薬を飲んだら足先まで温かくなった。
よく妊娠したいと思ってるとできないといいますが、私は1年間そう思わない日はありませんでした。
でも周りからあたえられるプレッシャーみたいのを私は、同じように赤ちゃんにあたえてるのではないかと思った時、赤ちゃんが気楽に来られるよう自分なりに少し考えを変えてみようと思いました。
1度8週で流産しているので、できたらできたで、また不安がふえてますが、この不安が赤ちゃんに伝わらないようがんばろうと思います。妊娠する前は毎日この妊娠できたよを見ていたので、ここに書く事ができてうれしいです。
月経の周期33日間(5/13〜6/14)
