

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
2011年12月の排卵に向けて妊娠活動。基礎体温の測定と、葉酸サプリを開始し、2ヵ月で妊娠判明。奇跡的に妊娠することができた。
周期29日目(生理予定日)頃から眠気、倦怠感、車酔い。現在、周期60日目を越えましたが、一般的に言われるつわりの症状はほとんどありません。
冷え対策、規則正しい生活・食生活、あまり考えすぎないなど。
まずは基礎体温の測定、体力作りなどしておくといいと思います。また、旦那様とのコミュニケーション、意志の疎通など、この先もとても大切になってきます。
小さなイライラでも体に毒になることも。そんな時、素直に旦那様に話せるようにしておくといいと思います。あなたにかわいい赤ちゃんが授かりますように。
妊娠するまでにご苦労される方がたくさんいらっしゃる中で、1回の残念感を味わっただけで妊娠することができました。
妊娠してから思ったことは、運動嫌いで面倒くさがりな私、お散歩も得意ではありません。頑張りたいと思います。高齢、子宮筋腫でハイリスクな出産となりますが、自分の赤ちゃんをこの腕に抱ける日まで、マタニティライフを楽しみたいと思います。
月経の周期29日間(1/7〜2/4)
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