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計温でストレスになり、基礎体温がどんどんおかしくなっていきました。それを見かねた旦那が代わりに体温を測ってくれて、高温期になるまでは体温を教えてくれませんでした。
タイミングも旦那が決め、排卵日前後は1日おきに仲良ししました。それでストレスが減り、それを効してなのか、その周期で妊娠できました。
足の付け根がピキ−ンと攣ったような痛みと生理痛のような腹痛。それから、ひたすら眠いです。妊娠が分かってからは、気のせいか食欲が増えました。
葉酸とマルチビタミンを旦那と一緒に飲んでました。
その他、黒糖生姜湯、黒豆粥を朝に食べてました。
それから低温期は縄跳びがいいと聞いたので、毎日500回してました。
妊娠は自分だけが頑張るものでないことが分かりました。旦那の気遣いと優しさが加わって、今回授かったのだと思います。
妊活でストレスが溜まっている時は、旦那に打ち明けて、一部手伝ってもらうのもいい手だと思います。2人で頑張れば、赤ちゃんはきっと来てくれると思います。
ストレスで排卵がいつもより10日間も遅れましたが、妊娠できました。低温期が長いと、妊娠できないとの情報を見たことがありますが、私みたいに妊娠できた人もいますので、周期が長い方、諦めずに頑張ってください。
月経の周期37日間(2/1〜3/9)
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