←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
2011年3月結婚。私は30歳、主人は40歳だったため早めに子供が欲しいと思い、結婚後4ヶ月から子作り開始。
半年経っても妊娠しないため、近所の産婦人科を受診。「一応検査するけど、うちは妊婦さん専門の産婦人科だから」と言われ傷ついたので、エコーで子宮や卵巣の状態を見てもらった初診のみで、その後は受診しませんでした。
自分のタイミングが合っているのか確かめるために、市販の排卵検査薬を試したところ、ほぼ合っていたので、その後も自己流で頑張りましたが毎回撃沈。
2012年3月、結婚1年を期に思い切って仕事を辞めました。退職後最初に迎える排卵で妊娠しなかったら、不妊専門の病院に行こうと決めていて、行く病院まで調べて決めていました。
2012年5月、退職後最初の周期で妊娠。生理予定日1週間後、妊娠検査薬で陽性が出ました。
生理予定日5日前から2日間、胃痛と吐き気。
生理予定日から2日間茶おり。
生理予定日から妊娠が分かってからもきゅーっと締め付けられるような下腹部痛が続いた。
気が向いた時だけでしたが、葉酸サプリは妊娠を望んでからすぐ飲み始めました。同じ頃飲み始めたマカは私には合わず、半月で辞めました。
コウノトリキティも購入してつけていましたが、妊娠する半年も前にくちばしが折れました。ずっと続けていたのは、寝るときに腹巻を巻くこと。なるべく毎日湯船に浸かること。
ルイボスティーは好んで良くのんでいました。退職後は時間があったので、2駅分歩いたり、積極的にウォーキングをしていました。
あと、DVD付きの本を買ってカー○ィーダンスを週に5日はやっていました。陽性が出る前日までやっていました(笑)。
今周期は退職後最初の周期で、そして今回ダメなら病院に行こうと自分で決めていたので、基礎体温もきっちり毎日測っていました。
ところが自分が排卵日と予想していた日の2日前にうっかり測り忘れてしまい、それでも、明日か明後日体温が下がるだろうと軽く思っていました。
けれど2日たっても3日たっても体温はどんどん上がっていき、測り忘れた日が体温が1番下がった日だったのだと気付きショックでした。でもたまたま未計測の次の日になんとなくタイミングを取っていて、今回はそれに賭けることにしました。
今になっても排卵日がいつだったのか分かりませんが(医師にも低温期の体温がガタガタの為分からないと言われた)、私はその時の子だと思っています。
大事な時期に体温を測り忘れたのは私の責任ですが、こんな低温期がガタガタでも妊娠することが出来ました。妊娠した周期は比較的体温は高かったですが、普段は最高でも36.8℃くらいで、それも心配でした。
こんな私のところにもコウノトリは来てくれました。皆さんも希望を捨てずに頑張ってください！
妊娠を望んでから毎日妊娠のことを考えていました。高温期は毎日の体調の変化を細かく記録して、リセット時は号泣して次の排卵日を心待ちにして、本当に精神的に参っていました。
夫との妊娠についての知識の差にも苛立ったりしていました。今思えば、十代の頃から生理と付き合ってきた女性と違って、男性が女性の月経周期についてなど知らないのは仕方ないのですが、最初の頃主人は1月に1回の排卵日のことなど知らず、いつでも妊娠できると思っていたようです。
それでも、少しずつ勉強してくれて、理解してくれるようになりました、毎月排卵日がいつかも気にしてくれて、それとなく合わせてくれるようになりました。
1番辛かったのは、私の妊活中に1番の親友の妊娠、出産の時期が被った事です。妊娠中の些細なことでもしょっちゅうメールが届き、私のリセットした日にタイミング悪くメールしてくることもしばしばでした。
頼んでもいない超音波の写真を見せてきたり、目の前で母子手帳を広げられるのも本当に嫌でした。私がそんな状態から少し抜け出せたのは、退職したことが1番大きかったと思います。
とても不規則で体力勝負の仕事でストレスも大きかったので、辞めたとたんにリラックスすることができたのだと思います。
お仕事を続けたいと思っている方にはなかなか難しいかもしれませんが、退職するか悩んでいる方がいたら、思い切って踏み切るのもいいかもしれません。
私は退職して友達との約束なども積極的に入れる余裕ができました。友達の赤ちゃんとも、複雑な想いを抱えながらも積極的に触れ合いました。仕事をしていた忙しいときにはとてもできなかったことです。
偶然かもしれませんが、妊娠した周期は旅行などの予定を1番入れていた周期でした。毎日妊娠のことを考えていたことはずっと変わりません。ただストレスが少なくなり、1日をゆったり過ごすことで自分の気持ちに押しつぶされることが無くなったんだと思います。
自分の生活に変化を作ることはなかなか簡単にはいきませんが、少し仕事をお休みしたり、旅行に行ったり小さな変化でも大きな影響があるかもしれません。
辛いことを山ほど経験した方ばかりだと思いますが、毎日の日々を旦那様や家族や友人の方と心穏やかに過ごしてください。
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