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今年の一月に初の妊娠発覚。しかし成長が見られず稽留流産。2月末に流産手術。自分の中ではものすごく最悪な年明けで、仕事も1ヶ月お休みもらう程ずっと落ち込んでいました。
しかし、主人の支えと自分の周りの友人や仕事仲間の温かい励ましにすごく支えられ、前向きにガンバれました。
手術後2度生理を見送り、その間に気分転換に海外旅行に行ったり、立山へ登山に挑戦！ 京都の鈴虫寺にひとつ願いを聞いて下さるお地蔵さまに、子供が授かりますようお願いに行きました。
後、TVで見たキムラさんとリコさんの太陽と富士山の絵を待ち受けに！
とにかくリラックスした毎日を過ごすよう心がけ、ゆっくりでも出来るだけウォーキングするようにしました。後は、排卵日に合わせて夫婦で協力して時間を作るようにしました。
くっきり陽性反応が出てから、風邪を引いてしまい風邪の症状なのかツワリなのかあまりよく分からないまま、ずっと胸焼けが続いています。
あと炭酸飲料がすごく飲みたくなって、余分な糖分など取らないよう炭酸飲料を飲んでいます。トイレが近くなったり、時よりお腹がどよ〜んと重たい感じになります。
体力面では自転車をやめて徒歩で駅まで行くようにしたり、温野菜をしっかり取るようにしました。
腹巻きはもちろん、シルクの五本指ソックスをはいて極力身体を冷やさないよう気を付けています。平熱が低かったので改善策でサンシュユを飲んだり、葉酸も取っています。
私もここでの皆さんのコメントを参考にしたり励まされて、この一年ガンバって来れました。
自分の体調や生活リズムに合わせて夫婦で協力し、仲良くすることだと思います。思いやりの気持ちが大切だと本当に思いました。
月経の周期33日間(10/19〜11/21)
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