妊娠できたよ2013 まきーたさん

基礎体温作成

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妊娠までの過程

赤ちゃん待ちするようになってから基礎体温と排卵検査薬でタイミングを計っていましたが妊娠せず、昨年初めて不妊治療に赴きました。 卵管通気検査も超音波でも異常なし、フーナーテストもまずまず。

タイミング療法で2度ほど通院しましたが結局その周期は生理が来て、その後夫の仕事が忙しくなりタイミングを計れなくなりそうだったので治療は断念。

自然に任せてそれで無理だったら諦めようと思っていました。 最近一つ年上の友人たちが出産や妊娠ラッシュになっていたので、 私も40歳までは諦めないでいようと思っていた矢先に妊娠が分かりました。

妊娠の症状

生理予定日直前頃から胸やけがする。 滅多にしない便秘。 くしゃみと鼻水が出る。喉は痛くならないので風邪ではないと思った。

気をつけたこと

職場で自分専用の足元暖房を買ってもらい、夏でも冷房がキツい時はしょっちゅうこっそり付けていた。
大豆製品がもともと好きでよく食べていた。
ダイエット目的と健康のためスポーツクラブに通い出しており、 妊娠が分かる直前まで4kmくらい走っていた。
新陳代謝が良くなり精神的にも全くストレスが無くなって充実していたので今思えば運動が一番効いた気がする。

メッセージ

検査では原因分からなかったけど、妊娠しにくい体質なのかな？この年齢だし出来にくいだろうな、とは思っていました。 でも夫の時間不規則な仕事の関係で不妊治療は諦めました。

子どもが居ない人生も予想した生活にしていこうともしていました。 もちろん排卵日には期待しつつですが。。

最近は焦りやストレスからも解き放たれて自由な気持ちでした。 そんな時の妊娠でした。 精神的なものが一番大きかったような気がします。

がんばりすぎて辛い時は休みつつ、ストレスになるようなものは意識的に遠ざけ、まずは自分を大切にして下さい。

その他ご自由に

この日が来るまで色々ありました。振り返ってみると長かったです。 最近は期待半分、諦め(というか吹っ切り)半分でした。

でも期待とは別にしても自分に子どもが居ない生活がなぜか思い描けず、もしかしてこれから新しい展開があるのかなぁ、と漠然と思っていたところでした。

この年齢ですし妊娠超初期なのでこれから何があるか分かりません。大事にしたいと思います。

基礎体温

• 15日目に排卵検査薬反応あり。
• 15日〜16日頃排卵日と予測。
• 27日目頃から胸やけ。くしゃみと鼻水。滅多にしない便秘。
• 33日目妊娠検査薬陽性
• 34日目胎嚢確認

基礎体温データ

低温期

高温期

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