←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
2013年8月に産後1年2ヶ月目に生理が再開。基礎体温を付け始め、12月・1月に自己流のタイミングで妊娠しました。排卵検査薬が足りず、排卵日前々日・排卵日翌日のタイミングになってしまった気がします。
1人目は授かるまでに8ヶ月、病院でタイミング指導・処方された薬(プレマリン・ルトラール)を飲んでの妊娠でしたので驚きました。産後は妊娠しやすくなるというのは本当なのかもしれません。
高温期15・16日目あたり→トイレが近くなったり、足の付け根に引きつるような痛みが出だす。
生理予定日頃→いつも増えるオリモノが出ず、カラカラに乾いていた。体力が落ち、少しの買い物で疲れてしまう。
私は普段から、かなりトイレが遠くめったに行かないので、頻度が倍近くになったことに何かおかしいと感じました。
冷え性で足が氷のように冷たいので、靴下の重ね履きをしたり、寝る時は必ず電気湯たんぽを布団の中に入れて温かくしていました。よく初期症状で体がポカポカするとありますが、妊娠しても冷えたままです…。
先月、こちらの届けコウノトリの掲示板に投稿しました。その後空に向かって「お母さんはここだよ、いつでもおいで」と話し掛けました。前回の妊娠もこれをした矢先でした。
前回妊娠出来るまでものすごく思い詰めてしまい、人の妊娠報告にショックを受け涙したり、コーヒーを一杯でも飲んでしまったら妊娠しにくくなっちゃう！体温が前日より??度低い、どうしよう！疲れてるけどウォーキングして体作りしなきゃ！…など自分を追い込んで辛い妊活でした。
なので今回はリラックスを心掛けるようにして、自分のストレスになる妊活は一切しませんでした。疲れた時は少しお休みして、空で待っている赤ちゃんに話し掛けてみるのもいいかもしれません。
前周期は妊娠への期待マンマンで、毎日を祈るように過ごし撃沈でしたが、今週期は子どもが風邪をひき高熱を出したり、主人と私が食中毒にかかり寝込んだりと慌ただしく、期待する余裕が全くありませんでした。そのことが、自分の体にプレッシャーを与えず良かったのかもしれません。
月経の周期26日間(1/5〜1/31)
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