←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
高校1年から生理痛が転げ回るほどひどく市販の鎮痛剤を飲んでいて 22歳の時に、まだ生理痛がひどくて就職と同時に婦人科受診。
卵巣嚢腫右側が8cm大で半年後手術。 その間、信じられず、4件の婦人科に通いました。
1軒目で個人病院はすぐに大きな病院へと紹介され 2軒目で、チョコレート嚢腫ですねといわれ疑い 3軒目の個人病院で卵巣かなり腫れてるから とまた紹介。
4軒目で、ひよう嚢腫といわれ、大きな病院で手術をきめました。 手術後、子宮内膜症の可能性があるといわれ、1年位ピルを飲む。
そして病院も3カ月にいちど通い、 五年経過、突然の腹痛で、緊急入院。 今度は左卵巣がチョコレート嚢腫5センチといわれ様子見
子宮内膜症だから妊娠しずらいかもといわれたけど 妊娠が1番の治療法といわれ、 結婚式終わるまでは避妊し、そして基礎体温を2カ月測りタイミング法で、2カ月で妊娠しました。
いつもの生理前とかわらずダルい、下腹部痛、過食と、あったのですが、基礎体温が初めて37度近くが続きもしかしてと思い、生理予定日に検査薬でフライングしてくっきり陽性でした。
冷え性でとにかく腹巻はかかさず冬はヒートテック二枚重ね、ズボンの下にもヒートテックのレギンスを履き、冷えを徹底しました。
週一で温泉にもいき、ほぼ毎日自宅でも湯船に入ってました。
早寝早起きと、飲み物はいつも常温かあっためて、白湯、ルイボスティー、豆乳無調整をのみ、朝は軽くごはん、昼はパン2、3個夜ごはんは気にせず好きなものたべてました。
だけど、大豆類は頻繁にたべてました。
15年間生理痛がひどくて、妊娠もしずらいといわれていましたこんな私でも妊娠できました！ とにかく冷やさずに、ゆったりとした気持ちで一緒に頑張りましょう！
月経の周期29日間(1/31～3/1)
