妊娠できたよ2015 みみみんさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

2013年11月に結婚してすぐ子づくり開始したものの1年たっても授からず。不妊治療を始めようと病院に予約したところ妊娠しました。

周期は28日と安定しているものの冷え性のため特に秋から冬にかけては基礎体温の低温期と高温期がはっきりしないこともありました。

そのため排卵してないのではないかと不安になることも多く、自分でストレスをためていたかと思います。年明けから6月まで仕事が忙しくなるため、この年末年始で授からなければ妊娠は当分難しいだろうと思っていました。

この年末年始は9日と長くストレスから解放されたので、着床してくれたのだと思っています。私の場合ストレスが妊娠に相当影響していたと思います。

妊娠の症状

28日め以降とても胸がはりました。乳首をさわると固くビンビンになりブラジャーに当たるところが痛かったです。

生理予定日2日後(4w2d)で妊娠検査薬を待ちきれずに試しましたがじんわり反応しました。念のためその1週間後に妊娠検査薬を試したところ瞬時に反応しました。

5wより気分が悪く仕事を早退する日もありました。しかしあまり早く産院へいっても心拍確認ができないとおもい行きたい気持ちをおさえて我慢していました。

でも気持ち悪くて食事もすすまず6w1日で産院で心拍確認。とてもうれしかったものの赤ちゃんがちゃんと育つのかと不安な気持ちばかり先立ちました。

吐き気止めを処方してもらいましたが弱い薬なのか飲んだ直後に吐いてしまうことも。結局6W後半から1日中吐き気がとまらず仕事に行けなくなりました。

10日は何も食べられず寝たきりでスポーツドリンクだけ飲んでいましたが、スポーツドリンクを飲むのも気持ち悪くなり自分で歩くこともできず産院で点滴をしました。

水も受け付けなくなりそれでも吐き気は止まらず本当につらかったです。この間3キロ痩せました。その後11wまで5週間仕事を休みました。

気をつけたこと

冷えないように温かいルイボスティーを自宅＆職場で飲んでいました。毎日味噌汁にしょうがをすりおろしています。

11月から葉酸の薬も飲んでいました。葉酸は妊娠初期に必要なので妊娠前から飲むのが望ましいときいていたため。

毎朝起床後空をながめてお母さんはここだよと心の中で呼んでいました。このサイトの「届け、コウノトリ」にも投稿しました。

アーモンドをたべると子宮内膜が厚くなり着床しやすいと何かの雑誌でよんで食べていました。

情報の真偽はわかりませんが自分ができることは生活の中に取り入れました。でもなによりストレスフリーの状態が一番なのですね。

メッセージ

生理が来るたびに涙がでてつらかったですが、東尾理子さんの講演会にいってから、気持ちを切り替えました。彼女がとても前向きに妊活していたからです。

彼女は二人目の妊活中なのですが、一生懸命努力して生理がきても、すぐに気持ちを切り替えて次に向かっていたからです。

それからは私も生理がきても涙もでなくなりました。あ～ダメだったけど次またチャンスがくるはずという感じで。なかなか難しいですけど・・・。本当に。

結婚が34歳、すぐに35歳になりあと2か月で36歳というときに妊娠できました。体調を整えて規則正しい生活をしていれば妊娠できると思います。

私は来月2015年9月に出産予定でもう臨月に入りますが、つわりはまだあります。毎日夜気持ち悪いです。でも赤ちゃんに会えると思えばなんでも乗り越えられます。

その他ご自由に

不妊治療を始めようとした矢先に妊娠できました。思い立ったら自分のために行動したほうがよいと思います。

自分の体について早めに知っておいたほうが後悔しません。時間はとまってくれないですから。

でもあまり自分を責めずにストレスをためず楽しいことをしてリラックスして赤ちゃんが来る日を信じるのが大事だと思います。

基礎体温

• D1～D6　生理
• D6 仲良し
• D14　　 仲良し、排卵痛(夜D)
• D15　　 排卵痛(朝)
• D27　　 仲良し
• D31 妊娠検査薬陽性
• D38　　 妊娠検査薬陽性(瞬時に)
• D44　　 産院で心拍確認

基礎体温データ

低温期

高温期

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