←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
タイミング法
子宮内膜ポリープ手術
不妊治療3ヶ月目で子宮内膜ポリープが見つかり、その次の月に手術しました。 それから2周期目で妊娠しました。
いつもの生理前とほぼ同じ症状でした。
怠い、下腹部痛、おりものが増える、眠い。
ただ、いつもと違ってイライラはしませんでした。
体がキレイになるリンパストレッチ 加藤雅俊さん著 という本を見つけ、1ヶ月ずっと実施。不妊に聞くというストレッチを続けました。
半信半疑でしたが、かなり効いてたと思います。ストレス解消のポーズや不眠に効くポーズなども実践してました。
私は知人の妊娠情報や不妊治療情報がとても苦痛でした。体外受精へ進むという知人に対してもやもやし、知人より早く妊娠したい、早く子供が欲しいと焦ってそれがストレスになっていたと思います。
妊娠した月は、親友の赤ちゃんを見に行った月でした。不思議と嫉妬や嫌な感情が無く、素直に可愛い、愛おしい、元気に育って欲しいと感じました。
そして不妊治療中の知人に対して、赤ちゃんを授かって欲しい、幸せになって欲しいと願う事ができました。とても不思議ですが、ゆったりとした気持ちがよかったのだと思います。
13日目の夜7：00にhcg注射。その日の24：00にタイミング
15日目体温が上がる
17日目体温一時下がる
18日目再び上昇
35日目妊娠検査薬陽性
36日目わずかに出血
40日目胎のう確認
