←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
2人目の妊娠です。2人目は年の差をあまり開けずに欲しいと思っていたのに、娘の育児、仕事、家事と日々の生活に追われていました。
4月から子作り解禁していましたが、排卵日など考えていなかったし、生理周期もバラバラだったので、出来るわけもなく…
そんな時娘のママ友が続々と妊娠している報告を受け焦りだしました。 9月から排卵検査薬を使い、4周期目で妊娠に至りました。
特にありませんでした。妊娠してない時のほうがありました。
生理予定日前3日前から、下腹部の引っ張られるような痛み。前日には生理がきそうな下腹部痛があり諦めモードに入っていましたが、基礎体温が下がらずたかいままでした。
湯船に浸かる
おへその上まである暖かパンツを履く
葉酸を飲む
妊娠した周期から始めたこと
マカを夫婦で飲む
(夫は忘れていることがしばしばありました)
気持ち程度ストレッチ
マカは賛否両論あるようですが、私には合っていたようです。
生理周期がバラバラで35日前後と長いのもありました。マカを飲み始めた周期は30日周期となりました。
いつも排卵検査薬を早めに使い始め毎月8本ほど消費していましたが、2本目で陽性になり驚きました。
排卵検査薬は陽性になるとラインが増えるタイプの物を使っていましたが、ラインの濃さや増え方がいつもよりはっきりしていました。
周りから2人目は？と聞かれることがしばしばありましたが、私はオープンに妊活中であることを言っていました。
そして、ついでに妊娠・出産経験のある人に妊娠までの経緯を聞きまくっていました。
私の周りには「欲しいね～って言ってたらできちゃった」という人が多く、当たり前ですが、出来る人は特に気をつけなくてもできるんだなぁと。
私はそうじゃないから、出来る努力はしようと思いました。
月経の周期30日間(1/21～2/20)
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