妊娠できたよ2016 まのさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

2年間かすりもせず、不妊検査もし、原因不明でした。

妊娠の症状

妊娠に気づいたのは生理予定日でしたが、高温期12日目に少量出血があり、いつもならこのまま生理になるのが、次の日には出血がなく、またいつも高温期12日目で生理が来てたので、もしかしたら？！と思いました。

結局、着床出血でした。

気をつけたこと

一人目もなかなか授からず、私は妊娠しにくいんだと思い込んでました。

ある時「思考は現実化する」というブログを見て、原因はこれではないか？と思い、原因がないなら妊娠できるはず！と考えを変えました。

そして一生懸命頑張ってた運動も、頑張らずにできる範囲に変え、サプリも葉酸のみにしました。

また冷え解消のため、朝に白湯を飲み、それ以外も常温の飲み物を飲むようにしました。 すると思考を変えて3ヵ月後に妊娠することができました！

思考の現実化には時差があるので、結果がなかなか出ず、やっぱりダメかもと思うこともありましたが、自分を信じて自然妊娠することができました。

メッセージ

なかなか妊娠しないと自分は不妊では？と考え始めると思います。

不妊検査は早い段階で受けた方がいいと思いますが、もし原因が見つからなかった場合は、体を温め、ストレスを減らせば妊娠できる！と自分を信じることが大切だと思いました。

ネットで色々情報を集め、ピックアップ障害では？とか自分で不妊原因を作ろうとしてました。

私のように原因不明で、原因を見つけたい！と色んな不妊原因を調べてる方がいたら、一旦止めて自分を信じてみませんか？ 気持ちの問題って大きいと思います。

あとは無いものにフォーカスして落ち込むことより、今でも幸せと思うことが大切だと思いました。

\ Pic Up /