

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
体温が全体的に低めだったので、厚着をしていました。 葉酸を毎日とるようにしました。
高温期が10日間続かなかったり、2~4日目に1~2回低温期並みに体温が下がることがあったので、デュファストンを飲んでいました。
生理もあまり遅れることがなく、定期的に来ていたので妊娠もすぐにできると思っていました。
しかし、基礎体温をつけ始めて、体温のガタガタさ、低さにショックを受けました。
夜寝るときは厚着、腹巻、モコモコ靴下2枚履きで冷やさないようにしましたが、もともと冷え性のせいかあまり体温は上がりませんでした。
おたね人参と葉酸の入ったジンジャーティー?をネットで購入し、ガタガタだった体温が少しマシになりました。体温はそんなに上がりませんでしたが…
マカも入っているので、旦那も妊娠する1ヶ月半くらい前から一緒に飲んでいました。
全くありませんでした。
妊娠していない月のほうが、気持ち悪いかも、眠いかも!と想像妊娠ぽい症状で、勝手に盛り上がって生理が来て落胆していました(;・д・)笑
妊娠した月も生理前のような症状で胸がはっていました。ネットで見るような、激痛はなく、本当に生理前と同じでした。
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