

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
タイミング法
10代の頃から子宮内膜症と卵巣嚢腫があり、生理痛も酷かったので、20代後半からはピルを飲んでました。
結婚して落ち着いた頃、子供を授かりたいと思ってピルをやめたらすぐに出来るかなと思ったらそんなことはなく、焦って不妊治療専門の病院にいきました。
一通り検査して授かることは出来そうなのがわかったのは良かったです。
でも、タイミング法で、その都度病院に行かなきゃいけないし、診てもらっても「明日から明々後日くらいにタイミングとってみて」とアバウトな診断が嫌で通うのをやめてしまいました。
その後は排卵検査薬をネットで購入し、タイミングを計りました。
そろそろ排卵検査薬も底をつくなー買わなきゃかなーと思ってたらの妊娠判明でした。
旦那さんが、今回はいける気がする!と断言してたのがあたったのはすごいと思いました。
生理予定日に茶オリがありました。
あとはいつもより胸が張りました。
身体を冷やさない。 靴下を履く。
へそきゅうというおへそを温めるものを使っていました。(これは生理痛も激減して良かったです。)
身体を動かす。
妊娠した周期は習い事のダンスの発表会があったので運動はたくさんしてました。
排卵検査薬をきちんと使う。
基礎体温がめんどくさくてやめてしまった私には排卵検査薬が頼りでした。
私は妊活始めたてに好きなことをセーブしすぎてストレスになってしまいました。 妊活してても毎日を楽しく過ごすことが大事だなと思います!
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