

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
現在44歳 初妊娠 自然妊娠です。
39歳で結婚(夫3歳下)。結婚直後、夫の事情で日本と海外の別居婚スタート。
3年半の別居後、昨年から同居&妊活スタート。
友人に身体(良い卵子)づくりだけは前もってやっておけ!と強力なアドバイスを頂き、(友人曰く)妊娠力を上げるというリンゴ酢(mother入り)、アボカド、ルイボスティー、葉酸サプリの摂取、白糖減らし、カフェイン断ちを同居1年前から始めました。
体質改善を目指し、足湯、骨盤内の血流を良くする体操などもやってみました。同居半年前から基礎体温をつけ始めました。
お酒は大好きで米国製早期妊娠判定薬で陽性(3w5d)が出る前日まで晩酌していました。
排卵日と思われるあたりから胸がいつもより張り、乳首が少し痛いくらいでした。
生理予定日1週間前あたりから胃がムカムカし始め、下腹部にチクリという軽い痛みがありました。
7年不妊に悩んだ友人からの助言が無ければ、私の妊娠は無かったなと思っています。
彼女が惜しげもなく提供してくれた妊活情報のおかげで、私の卵巣、子宮は妊娠に備えられた気がします。
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