←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
体外受精/顕微授精
・2017年8月～10月
自己流妊活
・2017年10月～12月
婦人科にてタイミング法
・2017年12月～2018年8月
体外受精専門クリニックに転院
ひたすら採卵＆貯卵
・2018年8月末
初めての凍結胚盤胞移植にて妊娠
・胚盤胞移植後から日に日に胸の張りと痛みが強くなった
・1日だけ強い腰痛があった
・ストレスコントロール
・適度な運動
・早寝
・サプリ、漢方
・「首」、手「首」、足「首」を温めること
※わたしが思う優先度順です。
子どもを希望したらすぐに病院に行くべきだと思います。
わたしは自己流妊活に2ヶ月で見切りをつけましたが、それでも結婚してすぐに妊孕力検査だけでもしておけばよかったと後悔しています。
同じように頑張ってる人は意外に多いです。決して一人ではありません。
わたしは早発閉経で体外受精にデビューした30歳の時点で「2年程度で閉経する」と言われてきて、実際毎周期採卵にこぎ着けられたわけではありませんでした。
それでもポジティブマインドを忘れずに、常に妊娠後のことをイメトレしながら過ごしました。どんな状況でも自分の体を信じることは大事かなと思います。
