←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
検査(血液・卵管造影・フーナーテスト)。
病院でのタイミング法。
排卵誘発剤の注射。
黄体ホルモンの注射。
基礎体温をつけたり市販の排卵検査薬を使用していましたが、いまいち排卵がよくわからなかったことと、抗核抗体値が高かったので、早めに病院を受診しました。
卵管造影をしたことで、卵管サイの癒着が軽減できたようです。
生理の予定日前に、なんとなく胸の張り方が違うことが気になりました(横に大きいような・・・)。
そこからだんだんと日が経つにつれて、朝パチッと目が覚めたり、胃もたれ間が続いたり、日中眠たかったりといった症状が出ました。
とにかく体を温めること！(よもぎ蒸しナプキン・毛糸のパンツ・レックウォーマー・温かい飲み物)。
野菜をしっかり食べる！(季節の野菜をあたたかく食べる)。
体を冷やさないようにしたいですね。あと、なかなか先の見えないチャレンジだと思うので、ときどき休憩したり、自分にご褒美をあげたり、今の人生を楽しんでください。
出口のないトンネルはないですよ。休みながら、歩いていけば明るいすてきな、皆さんだけの出口にたどり着くと思います。私もこの言葉を胸にやってきました。ぼちぼちいきましょう・・・。
月経の周期28日間(2/17~3/16)
