妊娠できたよ2012 あーちゃんさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

・18歳の頃、卵巣の皮葉腫瘍(良性)により左の卵巣まるまる1つと右の卵巣の半分を摘出し、その頃からずっと経口避妊薬やホルモン注射を行い卵細胞の温存に努めてきました。

・28歳の頃結婚し、いつ赤ちゃんが来てもOKな状態になったので、その7ヶ月後に経口避妊薬を中止。

・しかししばらく待っても赤ちゃんがこないため、本格的にタイミングを狙うために基礎体温をはかり始めました。

・基礎体温を測りタイミングを狙い始めたところ、3ヶ月で妊娠することができました。

妊娠の症状

・普段汗をかいても臭くないのに、なぜか汗がとても臭かった。
・顔がいつも紅潮していたらしい(同僚談)。
・腰がとても痛かった。

・普段は生理1週間前くらいから茶オリがでるが、今周期はそれがなかった。
・D29、1度だけ下着に米粒大の出血あり。

・生理予定日付近、とにかくイライラして旦那さんにあたりまくった。
・生理数日前から生理予定日過ぎまでずーっと下腹部がズーンと重かった。

気をつけたこと

・12月から漢方服用開始(旦那さん：ホチュウエッキトウ＋ハチミジオウガン、私：トウキシャクヤクサン)。ただし「ベビ待ちのために飲んでね」という義務感のようなものは感じさせないように、「疲れがとれて寝起きが良くなるようになる薬だよ」と説明し、寝る前に2人でお気に入りの湯のみに漢方を溶いてゆっくり飲みました。

あたかも2人でゆったり寝る前のハーブティーを飲んでいるかのような感じで、リラックスできました。

・基礎体温を測りタイミングを狙いました。ただし旦那さんに対して「今日排卵日だよ」等プレッシャーを与えるような発言はせず、あくまでも自然に誘導しました。

・携帯のwebサービスの基礎体温表を使っていたのですが、基礎体温グラフだけでなく日記欄をたくさん利用しました。「お昼休み腰痛あり」「仕事終わり下着におりものがたくさん付着していた」など、体の様子を詳細に書きこみました。

仕事中も気がついたら書いていましたよ！数ヶ月分の自分の日記と基礎体温グラフを照らしあわせると、排卵日は明らかにおりものの量など体調が変わるのがよくわかりました。おかげで排卵日が狙いやすかったです。

メッセージ

「ベビのことを忘れていたらできた」という書き込みが多いですが、それを見て私も「忘れるなんて絶対できない！」って思っていました。だけど今周期は年末年始ということでお楽しみが多く、気がついたらついついベビのことは後回しになっていました・・！

忘れるまではいかないまでも、もっと肩の力を抜いてみてはいかがでしょうか？ゆったりとした気持ちで夫婦仲良く過ごしていれば、きっと空から見ている赤ちゃんも安心して来てくれると思います。

赤ちゃんは絶対来てくれると信じて過ごしてください。

その他ご自由に

アルコールをやめてみたりタバコ(1日2本程度のものですが・・)をやめてみたりしましたが、ストレスがたまっただけでした。

今周期は年末年始をはさんだため飲み会や旅行が続き、食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んだ周期でした。おかげでストレスなくゆったりとした気持ちで生活できました。

そして、おそらく妊娠の1番の決め手となったであろう要因は、「冬休み」でした！年末年始のためお互いお休みだったので、旅行に行って美味しいものを食べたり、また、予定のない日はおうちで2人で穏やかに過ごしたりしました。

もとから夫婦仲は良いほうだとは思いますが、今周期は特に、改めて夫婦仲が深まったのを実感した周期でした。

基礎体温

• D1〜5、生理。
• D4・8・11・13・17・22・26、仲良し。
• D29、もしや着床出血？
• D34、検査薬陽性。
• D37、婦人科受診するも何も見えず。
• D45、胎嚢と卵黄嚢確認。

基礎体温データ

低温期

高温期

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