

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
結婚して2年目に授かった子が繋留流産でした。その後2年間子供ができず、不妊治療の病院でタイミングから入りました。
精子検査もホルモン検査も問題なく、「妊娠した経緯があるなら可能ですよ」とのことでタイミングから入りました。めでたく1回目のタイミングで妊娠いたしました。
生理痛のような痛みがありました。ズーンと重たいのではなくチクチクと右下腹部だけが痛く、おりものがたくさんでました。
胸の痛みは一切なく、ハミガキのときにえづいたりするようになりました。あと異常に眠たかったです。
体を冷やさないようにしました。生姜紅茶を毎朝飲み、葉酸・ビタミンE・ビタミンCを取り、主人にはマカを飲ませていました。
半身浴をしたり、とにかく体を冷やさないを徹底していました。
冷たい物を飲むのをやめました。冷たいものは胃腸の働きを悪くし、血流が内臓に集まるため子宮が腫れぼったくなる原因になり、内膜症を酷くすると先生に教わりました。とにかく気をつけて生活していました。
生活習慣を治すことが大事だと思います。私もいままで不摂生な生活をしていたと、改めて思いました。
月経の周期31日間(5/10〜6/10)
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