←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
赤ちゃんが欲しいと思い始めてから、基礎体温を測り始めましたが生理不順のためなかなかタイミングがわかりませんでした。
いつもより基礎体温が+0.15くらい高かったです。
受精〜着床時期までは下腹部がチクチクしました。
高温期7日目に突然下腹部がキューっと痛くなり、、着床したと思われる時期から、夜中や早朝に目が覚めることが多々ありました。
つわりや眠気などよくある妊娠初期の症状は全くなく、唯一胸だけはずっと張っていました。
生理不順のため、低温期の頃イソフラボンのサプリで妊娠周期を整えました。
また、低温期の頃からルイボスティーを飲み始めました。飲むものは必ず温かい飲み物を飲むようにしました。
高温期に入ってからは必ず腹巻を着用し、どんなに暑い日でもお風呂は必ず湯船に浸かるようにしました。
あまり考えすぎずリラックスしたほうが良いと分かっていても、考えないようにすることは私にとっては無理でした。
妊娠できた月も、毎日妊活のことで頭がいっぱいでした。このサイトもよく参考にさせて頂いていました。みなさんにも赤ちゃんがやってきますように。妊娠菌をおいていきます。
毎日一緒に励まし合っていた同僚も、同じタイミングで赤ちゃんを授かることができました！！なんと2週間違いです。
1人で悩むのではなく、話しを聞いてくれる友達がいたことが私にとって心の救いになっていたのだと思います。
月経の周期32日間(8/7〜9/8)
