←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
赤ちゃんが欲しくなってから基礎体温を測って自己流でタイミングをとっていましたがなかなか授かりませんでした。
妊娠した周期はいつもより基礎体温がガタガタで高温期もいつからかよくわかりませんでした。今月も無理だなと思っていたので、妊娠していて本当にびっくりしました。
生理予定日3日前ぐらいから、生理になりそうなお腹の痛みがあったので生理が来ると思っていたのに来なかったので変だなとおもいました。
妊娠の初期症状で胸が張ったり乳首痛があるとよく聞きますが、私の場合は生理予定日1週間後までまったく胸の張りがありませんでした。妊娠していない時の方が胸が張って痛かったです。
体を冷やさないようにしていました。 夏でも足の指先が冷たいので、毎日テニスボールを足でコロコロして足裏のマッサージをしています。 気持ちいいし足がぽかぽかします。
月経の周期31日間(8/22〜9/22)
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