

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
入籍して1年後に新婚旅行を決めていたので、それまでは子作り開始出来ず。新婚旅行から子作り解禁したものの毎月撃沈。。。 友人に進められて排卵検査薬を使用し、基礎体温やおりものの様子を見ながら自分でタイミングを取ってました。
今週期は排卵日付近に友人家族と旅行があり諦めてましたが、ダメ押しで帰って来た日にTRYしたのがタイミングが合ってたようです。 そろそろ病院でタイミングを見てもらおうと思っていた時だったのでとても嬉しかったです!
普段の生理前と明らかに違かったのは…
※手と足の裏がとにかく暑い
※経験したことないヒドイ肩こり
※高温期が安定(二段上がりはしませんでした)
常に腹巻きパンツを着用して腰周りを冷やさない。
元々腰痛が酷かったのもありカイロプラクティックで歪みを修正。
なるべく冷たい飲み物は飲まない。
イライラせず旦那さんとの良い関係を保つ(笑)
私も毎月ここに投稿されている記事を読みつつ頑張って来れました!
私の記事も皆さんの参考になれば嬉しいです!!
妊娠菌置いて行きます(^^)/
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