妊娠できたよ2014 ゆめさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

結婚してすぐに赤ちゃんを望んで自己流でタイミングを取っていましたが半年経っても妊娠せず、何か原因があるかも知れないと思い不妊治療を行っているクリニックに通院し始めました。

タイミング療法を4周期ほど受けながら一通りの検査を受けましたが妊娠せず、検査の結果「高温期のホルモン値が少し悪い」「自然妊娠は不可能ではないが、精液検査の高速直進率が少し悪い」と言われ人工授精を勧められました。

同時にクロミッドを処方され服用しましたが、その周期には仕事の都合がつかず人工授精を断念。そして、副作用により内膜が薄くなったのか、次の生理が2日で終わり、薬を飲み続けることに不安を感じて通院をやめてしまいました。

その後、仕事のストレスが大きかったため常勤から非常勤に変えてもらい、体を整えるために鍼灸院に通い始め、漢方を飲み始めました。

漢方を飲み始めて1か月後(赤ちゃん待ち1年10ヶ月)に、初めて妊娠しましたが胎芽が確認できないまま繋留流産のため手術を受けました。

流産後はとても辛かったのですが、「赤ちゃんはきっとまた来てくれる」と信じて漢方を飲み続け、ちょうど1年後に再び妊娠することができました。

妊娠の症状

いつも高温期13日目にガクンと下がる基礎体温がガンと2段階に上がり、すぐに「いつもと違う」と気付きました。それ以外は大きな症状はなく、胸の痛みやムカムカが始まったのは6週目くらいからでした。

気をつけたこと

・銀座にある漢方不妊治療に力を入れている診療所に通い、ほぼ毎日漢方を煎じて飲んだ。
・鍼灸院に通った。
・外出時はできるだけ歩くようにした。
・漢方の先生にお腹脂肪が多いと指摘され、カーヴィーダンスをした(3キロ痩せました)。
・寝る前にふくらはぎマッサージと子宝ヨガをした。
・靴下の重ねばきやレッグウォーマーで下半身を温めた。

＜妊娠した周期にしていたこと＞

・できるだけ22時までに寝るようにした。
・蒸しショウガを自分で作って飲んでいた。

メッセージ

鍼灸院の先生に、妊娠は「豊かな大地に植物が育つのと同じ」と言われ、とにかく体を整えるためにできることを何でもやろうと思いました。

生理が来る度に「なんで…」と落ち込み、クリニックへの通院を再開して不妊治療を受けた方がいいかも知れないと悩むこともありましたが、妊娠できた周期は、「きっとこれを続ければ妊娠できるはず！」と前向きな気持ちでいた時のように思います(一度目は漢方、二度目は22時睡眠でした)。

年齢のことも気になりあせる気持ちもありましたが、漢方診療所と鍼灸院の先生には「まだまだ大丈夫」と言っていただき、食事や生活に関するアドバイスをしていただけたこともよかったと思っています。

実際、妊娠した時は肌やお通じの調子も良く、排卵検査薬陽性の後に伸びるおりものがしっかりあって排卵日が予測しやすいなど、全般的に調子がいいと感じる周期でした。

一度は流産を経験し何度も泣きましたが、「ストレスを減らす」「血流を良くする」「体を温める」ことを心がけて努力してよかったと思っています。

また、後から振り返ってみると今回の妊娠は私たちにとってベストのタイミングで、友達に「赤ちゃんは自分に必要なものを用意してからやって来るんだよ」と言われ本当にその通りだと思いました。

なかなか授からず長いトンネルの中にいるような気持ちでいましたが、今考えると私たちにとって必要な時間だったんだと思います。

このサイトにはとてもお世話になったので、私の経験が少しでも役に立てばと思い投稿させてもらいます。 赤ちゃんを望む全ての人のところに赤ちゃんが来てくれますように。

基礎体温

• 13日目に排卵検査薬陽性
• 11日目、13日目、14日目に仲良し
• 27日目に妊娠検査薬陽性
• 41日目に胎のう確認

基礎体温データ

低温期

高温期

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