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半年前くらいから温活、妊活を始める。
基礎体温はまだつけず、おりものの状態やルナルナの排卵日予測を使って頑張るが上手くいかず、お互いに不安になる。
1周期休んで、年明け少ししてから基礎体温をつけはじめる。 基礎体温をつけはじめ、2周期目で授かる。
整理予定日前に下腹部痛や下腹部を引っ張られる感じがありました。
あとは眠気、だるさなどいつもの生理前のような症状でした。
高温期の風邪症状はすぐおさまったので、これも超初期症状だったのかも？？です。
旦那さんと葉酸のサプリを飲む。
冷え性なので改善できるようとにかく体を温めました。
絹の靴下を重ね履き、腹巻きやレッグウォーマーをする、しょうがや根菜をよく食べる、白湯を飲む、なるべく湯船に浸かる、足湯をする。
職場まで徒歩で通勤する。(往復50分くらい)
基礎体温をつける。
約半年前くらいに体を温める温活から始め、ストレスにならない程度に妊活も徐々に始めました。
夫婦でお互いに子供ができないんじゃないかと不安になる日もありました。 旦那さんがいないときに一人で焦って泣く日もありました。
今年になってから、基礎体温もつけるようにして二人でゆっくり頑張ろうかと気持ちをもう一度リセットして始め、今回授かることができました。
今までは『できるといいね』、『できたらいいな』と考えていたのを、今回から引き寄せの法則にちなんで『絶対に授かる』と思うようにしていました。
引き寄せの法則がよかったのかたまたまなのかわかりませんが、強気な気持ちも大事なのかなーと思いました。
まだ胎芽も心拍も確認できておりませんが妊娠菌置いておきます。
月経の周期30日間(2/12～3/14)
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