妊娠できたよ2015 ぽんたかさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

結婚して3年半、精神的にも環境的にも、子作りできる状況になるまでピルを服用していました。

避妊期間中に親知らずの抜歯と虫歯の治療を終え、今年7月にピル服用を停止して、最初の生理を見送ってから基礎体温をつけはじめました。

1周期目は夫の出張でタイミングを合わせることが出来ず、とりあえずピル停止後の排卵の有無とホルモンバランスの安定を確認するのみ。

その後、福さん式を知り、伸びる卵白状のおりものが出た日あたりに4日連続でタイミングをとりました。

妊娠の症状

・高温期5日目に白い乳液状のおりものが大量に出ました

・高温期9日目に左下腹部にツキンツキンと痛みがありました。

・この翌日から体温がグンと上がって、それ以降は連日37度以上で安定しました。

・この時期に頻繁に寝汗をかきました。

・高温期8日目から、夜中や明け方にトイレに立ったり目が覚めて寝付けない事が多くなりました。

・喉の渇き、アトピーの悪化。

・高温期の前半は熱っぽかったり風邪の症状が多く、後半は体温が2段上がりしたものの、喉の渇き以外は熱っぽさもなく、とても元気でした(生理前の下腹部のどんより感はありましたが)。

・胸の張り、足の付け根の痛みはありませんでした。

・不思議なんですが、前の周期の生理中に「来月絶対妊娠するなぁ」と妙な確信があり、仕事の面接や影響が出そうな用事は全てキャンセルしてました。

・福さん式でいう子宮口の位置についてはよく分かりませんでしたが、先月との一番の違いは、膣内がとても柔らかかったことです。

気をつけたこと

・腹巻きとホッカイロ
・厚着と靴下
・生姜・ニンニクを料理に多く使う

やめたもの
・アルコール
・カフェイン

摂取したもの
・ベルタ葉酸サプリ
・エビオス錠(ビタミンC以外の栄養素が摂取可能)
・生にんにくカプセル
・ケフィア豆乳ヨーグルト

※ケフィア菌にはアトピー治癒、妊娠に必須の栄養素(ビタミン・葉酸)、胎児のアレルギー発症抑制、羊水の浄化作用、整腸作用があり、熟成が進むほど葉酸が増えるとのことです。

飲み物は麦茶。朝晩には、温かい生姜湯に生しょうがをプラスしたものを飲んでしました。他に、ビタミンCと葉酸が摂取できる、スジャータのアセロラドリンクを飲んでいました。

6年間、腹筋やスクワット等の筋トレ、ヨガストレッチ、水泳で体を作ってきました。

「全ての病は腸から」と言いますので、これまでに数回とても強力なハーブデトックスで腸内のクレンジングをしました。

体内に蓄積した重金属や放射物質、化学物質や食品添加物、宿便などの毒素を全て排出して、それから妊娠に臨みました。

※【Dr.シュルツのフォーミュラ】でデトックスしました。これまでの人生で取り込んできた毒素を全て出し切ってしまうのはとても気持ちのいい事でした。実際、身に覚えの無い物がドカドカ出るので、これは本当におすすめです。

精神面ではとにかく、両家の親に孝行すること、夫へ感謝の気持ちでよく尽くすことに努めました。

フルタイムで働いていたときは、職場でのパワハラによるストレスで常にイライラしていて、まるで毒液を飲み込んで耐えているかのような毎日でした。

やがて体調不良になり、心の中も体の中もドロドロ状態で余裕が無く、夫や家族にも良い心づかいが出来ていませんでした。

退職してやっと精神的に安定し、しっかり親孝行できるようになり、夫に感謝しながら穏やかな日々の生活を噛み締めています。

極度のストレス時の唾(正確には吐息を冷却した際に出る沈殿物)には人間80人致死の威力があると聞いてゾッとしました(米エルマ・ゲイツ博士の実験より)。

「いつも怒ったり強いストレスを感じていると脳から分泌されるノルアドレナリンの毒のせいで腸が悪化して病気になり、老化も進み早死にしてしまう」と医学博士の春山茂雄氏も述べており、ストレスの恐ろしさを痛感しました。

人に喜んでもらえる心づかいをすることで、心身ともに穏やかで満たされた状態となり、妊娠した際にはきっと精神的にも身体的にも胎児に良い影響が受け継がれるのではないかなぁと思っています。

その他ご自由に

私の身近なお子さんが、たどたどしい言葉で「ママに生まれようと決めた、自分で決めた」と言っていたので、私は(人は自分自身で人生を計画して誕生することを選択する)という説を信じています。

馬鹿馬鹿しいと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、3歳児の「生きることを自分で決めた」という言葉はとても衝撃的でした。

虐待する親や殺してしまう親の元に生まれる魂は、その母親自身の人生の学び(虐待・殺害の衝動に耐えるという人生の課題)に協力するために、敢えてその母親に生まれようとする、高度に成長した魂なのだと思います。

だから虐待する未熟な魂の母親は、課題をクリアするまで何度も何度も同じ課題を、この人生が終わってもまた来世でも、永遠に経験し続けなくてはならないのだと思うのです。

世の中で悲しいニュースが流れる度に、そう思いました。虐待や子供を愛せないなどの問題には誰しも直面する可能性があります。

未熟な私がこうして子供を授かったという事は、きっと「子育て」を通して学ばなければならない何かがあるのだと、襟を正す思いです。

基礎体温

• 前の周期より高温期が高めで安定していた(＋0.2）
• 高温期11日目、体温が0.27度下がる(インプラーテーションディップ？)
• 高温期12日目以降、連日37度以上が続く
• 高温期21日目、妊娠検査薬陽性
• 生理予定日から2週間後(5w6d)に胎のう確認
• 7w5dで心拍が確認できました。
  

基礎体温データ

低温期

高温期

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