←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
3周期目までは、体温表を見て排卵日を推測し、その日に向けてタイミングを取っていましたが、結局自分が思っていた排卵日がずれていた事が毎回判明する。
4周期目から海外の排卵検査薬を使用し排卵日を調べた上で、福さん式にてタイミングを取る。 (のびおりが出てきてからタイミングを1日起き)
多分排卵二日前と当日のどちらかが受精に繋がった気がする。
食後にいつも食べたくなるチョコレートが欲しくなくなった。
生理前に胸の張りがない私が、排卵日一週間後から4日ほど胸が張って痛かった。
食べたらすぐに満腹になる。苦しい。
普段は高温期10日ごろから体温がちょっとずつ下がっていき、生理が来るが、全く下がる気配がなく一定を保っていた。
高温期15日目に体温2段あがり。
冷え性だったため、とにかく温める。
仕事中も足元をストーブを当てて温めていた。
寝る際は少々暑くても腹巻き、足首を温めるパットを着け就寝。
お風呂は出来るだけ毎日お湯に浸かる。
ルイボスティーを毎日飲む。 葉酸サプリを飲む。
旅行で訪れた地の子宝神社にいくつか行きました。排卵日当日に愛媛県の石手寺に行ったのが良かったのかもしれません。
私は大きめの子宮筋腫があり、大変悩みました。
医者からは手術を勧められていましたが、手術をするために1年ほど子作りを出来ない事を知り、一か八かで妊活をスタート。 今年中に出来なかったら手術しようと思っていました。
排卵日付近から、イメトレで赤ちゃんが出来るイメージ。筋腫に負けないイメージを毎日していました。
まだ安定期まで本当に不安ですが、出来ることをその人なりにすればいつか赤ちゃんが来てくれるんだなと思いました。
どうか、赤ちゃんが欲しい方全員に赤ちゃんが出来ることを祈っています。 イメトレは大事だと思います。
