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2月1日でピル服用を中止し、基礎体温の測定開始。
最初の周期は排卵したのかわからないようなグラフだったが、2回目の周期はきれいに2層に分かれていて、排卵したのだろうとは思ったが妊娠せず、海外の排卵検査薬(DAVID)購入。
3周期目で排卵検査薬を使用して1回目で妊娠にいたりました。
福さん式の子宮口チェックと、織物チェックをしていました。 生理予定日2日前にティッシュに薄い茶色っぽいクリーム状の織物がつきました。 出血らしき色の織物はこの日だけでした。
今まで、生理前に茶色の織物が少量出るたびに着床出血？！と思ってましたが、実際妊娠して着床出血を思い出すと、生理前の茶色い織物と色も匂いも全然違います。
個人差はあると思いますが、私は生理前の茶おりは色が濃く、鉄分っぽい匂いがしました。
着床出血は茶色というより肌色に近いクリーム色で、匂いは少しすっぱい匂いがしました。
生理予定日には、むしょうにスライスハムが食べたくなり、1人でぱくぱく4袋食べてしまいました。
ピル服用終了した時点から葉酸は毎日かかさず寝る前に飲んでました。
(旦那にも妊娠が確定するまで飲ませてました)
妊娠した周期はダイエットもかねて(元BMI24)お酒を断ち、朝30分と夜60分のウォーキングを妊娠がわかるまで続けました。
夜ごはんは白ごはんと納豆とみそ汁と一品(魚か鶏)で、腹7分目にしました。
暖かくなってきても腹巻だけはずっと着けていました。
(仕事中も就寝中も)
大人になるとどうしても運動不足になってしまい、血液の循環が悪くなります。 血液の循環が悪いと子宮へ十分な血液が送られなくなって、年齢を重ねれば重ねるほどさらに妊娠継続が難しくなると聞きました。
毎日仕事しながら旦那のお弁当も作って、正直朝5時に起きて30分のウォーキングはつらかったです。
(夜1時間のウォーキングはそこまで大変じゃなかったけど)
でも、身体中に温かい、いい血液が送られる感覚でした。 子宮もつねに温かいきれいな血液がたくさん送られてる状態だったので今回妊娠に至れたのかなと思ってます。
排卵日だと思って狙った日でも妊娠しない、妊娠って本当に奇跡なのだと思いました。 やれることは全部やって、後悔しないようにこれからもがんばりたいです！
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