妊娠できたよ2021 たゆさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

一人目が3ヶ月で授かる事が出来たので今回もその位かな、なんて思っていましたが甘かったです…全く出来ず色々試したりやっていた事を止めたり…

一人目妊娠の時の事を思い出して生活を見直したり、試行錯誤しながら、思ってもいないタイミングで授かる事が出来ました

妊娠の症状

いつも生理が始まる日やその前日には寒気がしたりお腹が痛くなるのですが、妊娠した時はいつものお腹の痛みじゃない痛みがあって、寒気もなかったです。でも高体温も36.7度台で決して高くなくて心配していました

気をつけたこと

インスタでポジティブ妊活指南をされてる方の考え方を見習ってマイナス思考を止めて、野菜をたくさん摂る様に心がけましたが、なかなか難しいので毎日色んな野菜たっぷりのお味噌汁やスープを主人と一緒に食べ、インスタで人気のおにゃんこ先生のサプリに変えて、おにゃんこ先生がタイミングは義務的にならない様にとの事だったのでときめきを思い出す様にしました。

産後通っていた接骨院で相談して妊活専門ではなかったけど、色々調べて頂いて、血流を良くし、温めましょうとの事で針と何をやっても冷たかった足を温める施術を中心に全身もほぐして血流を促し、自宅では温めるというより、冷やさない様にして、寒いと感じる時にモコモコソックス履いたり、寝る時は履かない様にして過剰にならない程度にしていました。締め付けがストレスだったブラも止めてブラトップだけにしました

メッセージ

いつまで妊活するか、友達とも話題になったり、この年齢でもう2年半も出来ないし、諦めるという思いもよぎっていましたが、40代での妊娠や、中には50代での妊娠も有名人や妊活雑誌で目にするので私もまだ妊娠できると信じて、主人が出張で今回は無理なタイミングと思う時も望みを捨てず頑張った(排卵するか、してしまった後かギリギリの日)ら今回の妊娠に繋がりました。まずママが信じてあげる事が大切と教えてもらいました

ご自由に

主人は週の半分位しか家にいません。出張中はもちろん野菜も食べないし、年齢も私プラス5歳でコーヒーたくさん飲むしタバコも吸います。

おにゃんこ先生サプリ(パパ用)も1日1回なのに毎日は飲まず…私もストレスにならない程度にやり過ぎな事をするのは止めて食事と潤いに気を付けました。自分に今足りない物を補って妊娠に繋がる様にしました

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