妊娠できたよ2012 ももママさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠までの過程

1人目を昨年出産しましたが病気で亡くしました。それ以来自分の殻に閉じこもっていましたが、もう一度赤ちゃんに会いたいという気持ちでいっぱいで心が落ち着いてきた今年に入ってから子作りを開始しました。

1人目を妊娠したときは2回のチャレンジでしたがありがたいことに解禁した周期ですぐ妊娠に至りました。その時、基礎体温も排卵検査薬も使用していませんでしたが、おりものでタイミングをはかれるとネットで知り実践してみました。

当時の周期は27日で安定しており、排卵日がD10日〜D11だと思います。今回も基礎体温や排卵検査薬は使用せずタイミングを取っていましたが、産後生理復活以降は生理周期も26日〜30日と多少ずれる事があり排卵日が特定できずらく、2周期妊娠には至りませんでした。

そこで3周期目で基礎体温と排卵検査薬を同時に使用したところ、産後の周期乱れにより排卵も遅くなっていた事を知り、排卵検査薬の陽性でタイミングを取り今回妊娠の陽性反応が見られました。

私の今週期の基礎体温と排卵検査薬の反応は比例していなかったように思います。

妊娠の症状

着床出血らしき茶おりが排卵予測日から1週間後くらいに見られました。1人目のときは着床出血がなかったので、不正出血ではないかとかなり心配しました。

また、茶おりが出ていた期間は生理痛と同じ痛みがありました。基礎体温は、着床出血と同時に1段階上がり、よく言われる2段上昇を確認しました。

1人目の時は基礎体温を測っていなかったのでどのように上昇したかは不明なので比べる事ができませんでした。1人目の時あった胸の張りはなく今でもありません。

乳首痛もないですが、1人目同様乳首の周りに白い膜が見られました。これは妊娠すると乳首を乾燥させないように出る分泌物だそうです。

気をつけたこと

・低温期から直接子宮を暖めた方が良いと聞いたので、低温期によもぎ温座パットを2回使用してみました(あまりに高温になるため、やけどをしてしまい2回で止めました。私には合いませんでした)。

・低温期に豆乳を毎日マグカップ1杯を飲みました(質の良い卵と内膜が育つらしい)。

・高温期に子宮を冷やさないように湯たんぽでお腹を常に温めていました。

・高温期に入ってから毎日アーモンドと、とろろ昆布をおやつ代わり食べていました(内膜が厚くなり着床しやすくなるという噂)。

・高温期に入ってからルイボスティーをお茶の代わりに飲んでいました。
・低温期高温期通して葉酸を取っていました。

メッセージ

私のように排卵日を勝手に思い込みタイミングを逃してしまっている方もいると思います。基礎体温と排卵日を正確に把握する事が大切だと改めて思いました。

赤ちゃんをほしいという気持ちを大切に、赤ちゃんを待っててあげてください。

e-妊娠への要望

基礎体温を入力するときに同時に体調やおりものの様子なども記録できるところがほしかった。

グラフ上ということでしょうか。「備考欄」という箇所はありますが、グラフ上に印があればより見やすいかもしれませんね。参考にさせていただきます。e-妊娠、管理人

基礎体温

• D8、10、13、14、16、17、18仲良し。
• D16、17排卵検査薬陽性。
• D17から約4日間茶おり(着床出血？)。
• D28妊娠検査薬陽性(生理予定日)。

基礎体温データ

低温期

高温期

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