←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
高温期18日目、生理予定日から2日後
かなり生理不順のため、高温期が続いていて予感があったものの、胸の張りや生理痛にちかい痛みから、リセットかな‥と諦めていました。
結婚から半年たち、周りの友人も妊娠する方が増えている中、少し不安になったこともありましたが、今回は予感もあり、友人とその話になっても、とてもおおらかでハッピーな気持ちでいられました。
あと3日ぐらい待ってから検査しようと思っておりましたが、朝起きた瞬間に、今日だ。と思って検査。
陽性反応が出た時はとても嬉しく、当日中に産婦人科に駆け込み、妊娠との診断をしていただき更に喜びがこみ上げました。生理予定日に基礎体温が37度を超えたため、「？」と思って検査薬を試したところ、待つまでもなくくっきり陽性に。
いつもの生理前と同じでしたが、やたらと胸が張り、乳首が痛かったです。
基礎体温はいつもより安定してたかな？高温期後半に37度を超えることはなく、生理予定日から連続で超えるようになりました。
現在5wですが、軽く食いつわりの症状あり。あと下痢まではいかないけれど、お腹がゆるくなってる感じがします。体温は高温層をキープしてます。
33歳で、9歳年下の夫と結婚したので、すぐに授かるだろうとタカをくくっていましたが、33歳という年齢の壁は結構厚かったです。
タイミングをとって4周期目でもなかなか授からないので、ちゃんと体質改善をしようと、もともと飲んでいた葉酸（武田久美子さんが勧めていたサプリ。アメリカ製。）に加え、イソフラボンのために納豆／枝豆／小豆などの豆類を1日1食。
ルピシアのルイボスティーをメインの水分に。子宮内膜を厚くするという食品（こんぶ／アボカドなど）、体の冷えをとるという生姜などを積極的に摂るようにしました。
さらに冷えをとるために靴下は二枚重ねて履くようにしました。
実施した月から子宮内膜が厚くなったのかな？と思うほど生理の血の出る日数や量が増え、その次の月に妊娠が発覚しました。
それまでは生理の出血も三日で、基礎体温も低温から高温に変わるのにグズグズ何日もかかったりと、子宮年齢は確実に老化していたので。
体質改善のために食生活を見直すこと／冷えをとること／タイミング（基礎体温）／福さん式と試してみて、結果35歳以下の通常女性の妊娠率（20-25%）通りの確率でヒット。
とはいえ、あのまま生活がめちゃくちゃなままだったら妊娠できなかったように思います。30歳過ぎたら、自然妊娠のためには体質改善が不可欠なんですね。
生理予定日から1週間後
生理予定日に、茶色っぽいおりものが出たので いつも通り生理がはじまると思っていました。
ですが、次の日から黄～白のおりものに変わり 胸も張りはじめ、いつもと違ったため 生理予定日から一週間後に検査薬。
すると終了線が出る前にくっきり陽性反応が！ 信じられなくて、朝と夜2回検査しました。笑
いま思うと、茶色のおりものは 着床出血だったのかなぁと思います。
仲良し3週間後に市販薬で陽性。
前回生理開始日から22日目に38.4度の熱。しばらく38～37度台の熱が続くが元気。胸の張りもおりものも生理前と変わりなく、生理が来ると思っていた。
おりものはシートに付いて白色か薄黄色でカサカサ。眠気も吐き気もない。
生理は32～35日周期で排卵日予定6日前にHしたのでタイミング合わないと思っていたら、今回だけ偶然28日周期だったらしく排卵が早まったようで、生き残ったのと出会えたことになります。
ヒトの身体って何が起こるかわかりません！
生理予定日当日
生理周期30日～32日。生理予定日13日前におりものシートに薄っすらと出血がありました。
生理予定日7日前くらいにいきなり膀胱炎になり、予定日の4日前くらいには日中、酷い眠気に襲われました(デスクに額を打つくらい、ガクッと睡魔がきました。)
膀胱炎が酷くなってきたため薬を処方してもらうにあたり、念のため検査薬で予定日当日に検査したところ陽性反応がありました。
職場の部署がかわったり、旅行に行ったりとバタバタしていて、妊娠してるかどうかについて、あまり考えていなかったです。
個人的にはあまり思い詰めず、たまにはリラックスも大事かなと思います。 みなさんのところに可愛い赤ちゃんが舞い降りてきますように。
生理予定日2日前
生理予定日3日前、へその辺りが針で刺したようにチクチクしてうずくまってました。
次の日の朝ギューーーっと掴まれたみたいに痛くなり、いつものなんとなくチクチクや痛い？のレベルじゃないので間違いない.。゜+.(・∀・)゜+.゜!と思いすぐに検査で陽性でした。
理由の分からない不妊で病院にも通い、ピックアップ障害なら体外受精しかないけど、旦那は反対。。。 何をしていいのか途方にくれ病院もやめました。
仲良しもこっちから誘わないとない為、恥ずかしいとも言っておれずめげずに誘いました。。。
妊活でこれが一番！！辛かった事です(；´Д｀)
初心に戻ろうと考え、温活を始め、生姜を食べ物にも飲み物にも入れ、半身浴をしっかりして中からと外からととりあえず温めました。
それと、寝る時は電気毛布を敷き、お腹には腹巻きにカイロ！！ 靴下はひざまであるフワフワの着圧ソックス履いてました。
3年の妊活もようやく実り、しばらくは心穏やかに過ごしたいです(*´ー｀*)
