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今期妊娠できなければしばらくお休みしようと思ってました。
主人とはタイミングは取っていたものの、禁酒も解禁してて気持ち的にはリラックスしていた周期でした。
特に何もありませんでした。
下腹部痛や、胸の痛み、足の付け根のチクチクなど本当に何もなかったのでダメ元で検査薬を使用したぐらいです。
あえて言うならば、大好きなビールが少しアルコール臭いなと思ったぐらいです。
バランスのいい食事を心がける。
毎日10時までには必ず布団に入り目を閉じる
規則正しい生活がまず妊娠への第一歩だと思ってます。 ストレスためずに、たまにはお休みもいいと思います。
ちなみに今週期初めて、芸能人の方が陣痛中に書いた富士山の絵を待ち受けにしてました♪
妊娠菌振りまいて行きます♪
月経の周期28日間(6/14～7/12)
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