←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
生理予定日当日の早朝
妊娠をのぞむようになってから葉酸のサプリメントを飲み始めるとなぜか生理が27日周期ぴったりでくるようになったのと、排卵症状がとても強かったので(だるさ、腰痛、便秘など)計算がしやすく狙い打ちができました。
可能性の高い5日間くらいは毎日挑みました!(※余談ですが出産した産科医に葉酸サプリは妊娠後すぐにやめるよう言われました。
作用が強くですぎてしまうためで、摂取するには食べ物からにしなさいとのことでした…。)
しかし高温期でも36.73度~36.85度くらいを行ったり来たりで今回もだめなんだろうなと思ってました。
しかし風邪の諸症状(のど痛、鼻水、熱っぽさ)が出たので、あきらめず待ちました。
生理予定日当日の朝、生理がくる兆候がなかったのでクリアブルーで調べて薄く出ました。
今までで一番高温期の体温が低く、また初期症状もほとんどなし、おしるしもなしでした。ふだんの生理前よりよっぽど楽でした。
妊娠したくて毎日時間があれば妊娠するための方法や初期症状について調べてややノイローゼ気味でしたが、それでも調べまくりました。
長い間まわりには妊娠できずに悩んでることが言えませんでしたが、言霊を信じて「妊娠したい」と言うようにしました。
すると話を聞いてくれたり、アドバイスくれたり、笑い飛ばしてくれたりとさまざまな優しい反応があり、気が楽になりました。
ある人が「母親の都合ではなく、赤ちゃんの人生にとって絶対にこのときじゃなきゃいけないときがあって、そのときを待つだけなんだよ」と話してくれました。
なるほどそういうもんか、と開き直って待つと、その月に妊娠しました。 6週目まで待って受診し、妊娠が確認できました。
いつもこちらの投稿を見て励まされていました。妊娠のために見たものほとんど試したのではないか、と思いますが、なかでも自分がよかったものを紹介します。
・冷え性改善のため、半身浴としょうが摂取。あと腹巻ととにかく首手首足首をあたためる。
・ピラティスで骨盤を整える。(これが一番効果あったと思います。安産のためにも効果的です)
・福さん式でおりものチェックもしましたが、難しかった…。でも目安ができてよかった。
おまじない系だと、
・ガーネットの指輪をする ・動物園にいるコウノトリにお願い
・妊娠菌を2人からもらった。うち1人は双子ちゃんでとても強い菌だった?笑
です。私が妊娠してから二か月後、姉も妊娠しました。私の妊娠がうつったのか、一緒に通っていたピラティスがよかったのかわかりませんが、二人とも無事わが子を抱くことができました!
譲り受けた妊娠菌と培った妊娠菌、あと妊娠したのちの安産菌も送ります!!一人でも多くの方にかわいい赤ちゃんとの出会いが訪れますように!!届け――――!!!!
葉酸と妊娠 葉酸はビタミンB群のひとつで、栄養機能食品として厚生労働省に認められている、正当派の栄養素です・・
生理予定日3日前
生理予定日1週間、風邪を引いてしまったせいもありますが、眠気とだるさがひどかったです。なかなか治らず体もずっとだるかったので、おかしいなぁと思っていました。
生理予定日3日前、立ちくらみがしてこれは!と思い、勢いで検査薬をすると、終了線よりは薄いけど、けっこうはっきりとした陽性反応がありました。
一人でキャーキャー喜んでいました(笑)4週目に入った頃から、時々少しムカムカとトイレが近く、深夜や明け方必ずトイレに行ってました。
4週後半くらいからチクチクと下腹部痛、足の付け根が痛むことがありました。今でも下腹部はチクチクしています。
二人目の妊娠です。一人目の妊娠までは2度流産し、1年4ヶ月かかりましたが、妊活解禁して2ヶ月で授かりました。
ルイボスティー、ノンカフェインのコーヒーなど温かい飲み物、葉酸タブレット、具だくさんのスープを飲む。湯船にゆっくり浸かるなど、特に体を暖めることに気を付けました。
木村さんの待ち受けはやっぱりいいです!すぐに効き目がありました。
あと、妊娠する1ヶ月前(8月)の生理前は、意識しまくってたせいか妊娠初期症状みたいな症状が多く感じられましたが、結局リセットしてガッカリしてしまったので、生理前と妊娠初期症状はほとんど同じなんだ、惑わされちゃいけん!と思い9月の生理前はあまり意識しないようにしました。
6週後半に病院へ行こうと思っています。今のところ茶おりも出血もありませんが、赤ちゃんが無事に育ってくれるよう願うばかりです。
みなさまの元にも可愛い赤ちゃんがきてくれますように。
生理予定日から5日後。
生理予定日から3日後から基礎体温がいつも以上に上がったので風邪かと思っていたけど翌日以降も高くて寝ている間、特に首に汗をたくさんかきました。
その頃はまだ3月だったので暑くないはずなのにおかしいなぁと基礎体温も高いままだしひょっとしてと思って検査薬で調べたら陽性でした。
首に汗をかく以外に特にこれといった症状はありませんでした。
夫婦ともに早く子供が欲しい欲しいと望んでちょうど2年経って妊娠しました。
それまで色んなことをネットで検索してとにかく知識をつけ妊娠にいいことや妊娠にいいスポットに行ったり産婦人科で排卵チェックしてもらったりあらゆることをしましたがなかなか妊娠せず。。
仕事をしているのでそのストレスかもしれないとか色んなことを考え、今年に入ってからは好きなことをしようと、とにかく自分がたくさん笑うこと、去年以上に友達ともたくさん会って遊ぶこと、自分の趣味の時間を過ごすなど楽しむことにしました。
あと身体的なことは、40度以上のお風呂に必ず10分は浸かって血行をよくして、その後にストレッチをしてました。
もともと身体が硬くて肩凝りなども酷くて血行が悪いのが原因じゃないかとも思ったので、自分が気持ちいい範囲でストレッチをゆったりしていました。
ついでに足首にある妊娠にいいツボ?とかも押してました。 そしたらよく眠れるようにもなったし、それを3ヶ月くらい続けていたら妊娠発覚。 何が良かったのかはわかりませんが。。
あまり思い詰めたりせずに自分が楽しめることをしていたのもリラックスできてよかったのかなと思います。
赤ちゃんが欲しいと望んでいる間って頭の中がそればかりになって自分自身も夫婦間もギスギスしてしまうと思うのですが、ギスギスしていた雰囲気が赤ちゃんにとって怖くて中々妊娠できなかったのかなぁと思います。
妊娠するために色んなことをがんばっているときは難しいとは思いますが、自分がリラックスできる時間や笑う時間を作ることも大切だと思います。
出口が見えないと思う時もあると思いますが、今頑張っていることは無駄にはならないと思います。 私もとても悩んだので妊娠できないときは本当に辛かったです。
赤ちゃんが欲しいと思って頑張っているみなさんの元に赤ちゃんが来てくれますように、心から祈っています。